Экспедиционная медицина и выживание



Как избежать аварийной ситуации и как в ней уцелеть. Из опыта выживания в карельской тайге.

Как избежать аварийной ситуации и как в ней уцелеть. Из опыта выживания в карельской тайге.

Источник: Библиотека экстремальных ситуаций

Справочно-методический сборник в 35 томах

Редактор и составитель Лучанский Григорий

Москва, ФГУНПП «Аэрогеология», 1995 г.



От авторов

Мы писали это не для всех.

Мы написали это для каждого.

Мы написали это для тебя.

Вступление.

Не так страшен лес, как беспечны мы.

Есть старый, бородатый анекдот:

Заблудился мужик в лесу. Торопливо, не разбирая дороги, ломится сквозь чащу и громко кричит: «Ого-го-го! Ау-у-у!». Дорогу ему преграждает огромный медведь:

- Чо, мужик, орешь?

- Страшно! Заблудился я! Зову, вдруг кто услышит!

- Ну, я услышал, - улыбается мишка, - что, легче тебе от этого стало?

Представьте себе, читатель, старый ельник. Жутко идти по такому лесу: сумрачно, глухо, дико и в полутьме ночи воображение рисует сказочные картины. Комары преследуют тучей, садятся на все и немедленно начинают пить кровь. Ничего не соображает уже голова: «Когда свернул не туда? Где дом?» Лишь бы как-то выбраться из этой страшной чащи. Еще анекдоты эти дурацкие. Ужас от своей беззащитности парализует волю и мысль...

Поисково-спасательная служба республики Карелия ведет печальную статистику. В 2001 году произошло 36 несчастных случаев на природе. В них пострадал 121 человек: 74 спасено, 38 погибли, 9 пропали без вести.

Садитесь, читатель, у нашего костра! Мы нальем сладкий душистый чай со смородиновым листом и нажарим блинов. Вам будет уютно и не страшно. В тихом шепоте деревьев попытайтесь услышать вечные вопросы: «Кто ты? Откуда ты? Куда ты идешь?» Слышишь? Они спрашивают и тебя. Об этом же сложили поговорку финны: «Прислушайся к шелесту ели, у корня которой стоит твое жилище».

Нам, людям, всему в жизни приходится учиться, в том числе - правилам безопасности в самых привычных природных ландшафтах. Незнание обходится слишком дорого.

Мы расскажем о системе базовых принципов поведения человека в природе: их называют «выживанием». Постараемся дать рациональные, доступные и легко выполнимые советы о том, как предусмотреть опасности; как избежать аварийной ситуации и как в ней уцелеть. Мы подобрали их так, чтобы любой человек (тем более неподготовленный!), следуя этим указаниям и при минимальных навыках, смог бы сохранить здоровье и жизнь.

В обучении безопасному и грамотному поведению на природе есть одна трудность. Она заключается в том, что самостоятельно не может вернуться домой лишь один из очень многих, побывавших в лесу. Даже если и случилось ЧП - человек заблудился, то лишь в одном случае из многих десятков это ведет к серьезным последствиям. В подавляющем большинстве таких происшествий человек, нарушивший правила безопасного поведения на природе, остается вполне живым и здоровым. В результате у него закрепляется ошибочный прогноз. Он верит, что несчастный случай - это нечто очень далекое от него лично. Но большинство травм случается в будничных, типичных ситуациях, закономерно связанных с предшествующими событиями. Травмы или аварийные ситуации, любые конфликты человека и природы отражают не волю случая. Очень часто их провоцирует сам человек - своими ошибками.

Конечно, каждый волен относиться к своей безопасности и здоровью беспечно и легкомысленно. Но нам мало того, чтобы Вы лишь бегло пролистали эту книжечку. Личная свобода - это ответственность за то, что делаешь. Заботьтесь о себе. Цените свою жизнь. Берегите близких. Помогайте попавшим в беду. Помните: страшны не дремучая лесная чаща и не глубокий омут, а смертельно опасно людское невежество. И прежде чем в следующий раз шагнуть с дороги в лес, сделайте несколько шагов... иного рода, запомните:

- первый шаг освоения правил безопасности на природе - знания. Повысьте свою информированность о системе правил грамотного поведения, о действиях в конкретных условиях.

- второй шаг - умение. Это Ваша способность повторить некий прием, воспроизвести анализ ситуации и повлиять на нее практически.

- третий шаг - навык или Ваша способность быстро и точно продемонстрировать знание и умение даже в экстремальных условиях. Каждый навык помогает человеку развиваться в целом, а его психика тренируется к работе в разнообразных условиях. Только на уровне навыка знание останется с Вами в любой ситуации.

Республика Карелия (немного информации)

Республика Карелия занимает часть территории северо-запада европейской части Российской Федерации. На севере республика граничит с Мурманской областью, на юге - с Ленинградской и Вологодской областями, на западе - с Финляндией. С северо-востока омывается водами Белого моря. Наибольшая протяженность территории с севера на юг - 660 км, с запада на восток - 424 км. Площадь Карелии 180,5 тысяч кв. км. Здесь поселились 776 тысяч человек (данные на 1997 г), из которых 573 тысячи живет в городах, а 203 тысячи - сельское население.

Местность в Карелии в основном равнинно-холмистая. Высшая точка - вершина горы Нуорунен (576 м) на северо-западе республики. В основном территория лежит в пределах 100-200 м. над уровнем моря. Вблизи Белого моря, Онежского и Ладожского озер расположены обширные низменные пространства: царство болот и озер. Всего в Карелии более 60 тысячи озер и около 27 тысяч рек. На каждую тысячу квадратных километров территории Карелии приходится в среднем 360 озер разного размера. Такого соотношения суши и водной поверхности нет ни в одной стране мира, ни в одном регионе России.

Климат умеренно холодный, переходный от морского к континентальному. Среднегодовая температура 0° - +3,5°С. В декабре-январе бывают морозы до минус 40°С. Важная особенность карельского климата - большие перепады температур, до 25°С в сутки. Для сравнения: в некоторых регионах центральной Европы такой перепад происходит в течение года.

В Карелии возможны шквальные ветры, метели, сильные ливни и снегопады, крупный град, суровые морозы и густые туманы. Бывают и резкие изменения температуры в течение суток.

Более половины территории республики покрывают леса. Вернее, нетронутые леса еще совсем недавно покрывали Карелию. Те леса состояли в основном из сосны, больше трети - из ели. Около десятой части занимали лиственные породы. Примерно пятую часть территории республики занимают болота.

Иногда Карелию снисходительно называют «тайгой в кармане»: по сравнению с Сибирью здесь тайга домашняя; она изрезана сетью дорог, отчего доступна и безопасна. Однако люди по двадцать дней кружили в карельском лесу, не в силах выйти к дому: были такие случаи. В тайге главной трудностью для неподготовленного человека является ориентирование и передвижение. Сильная заболоченность имеет особые местные названия - корба, сырой топкий ельник; суоярви, болото-озеро. Очень сложно идти по изуродованным вырубками разных лет территориям.

Как собираться в лес

Едешь на день, хлеба бери на неделю(мудрая русская поговорка).

Для привычной поездки за город на несколько часов не нужно больших затрат времени и сил на сложную подготовку. Поэтому часто возникает стойкое заблуждение, будто серьезных сборов не нужно вообще. Но неподготовленный человек в лесу очень уязвим. Достаточно под вечер отстать от компании, не услышать заботливого «Ау!», и при ухудшении погоды ситуация может превратиться в угрожающую здоровью и жизни. Такую передрягу зовут «экстремальная или чрезвычайная ситуация в условиях вынужденной автономии». В этом случае лучший инструмент - комбинация знаний и предусмотрительности. «Профилактика...» - согласится с нами врач. «Превентивные меры!» - рубанет генерал. «К чему бы это жизнь нас закаляет?» - философски задумается поэт.

Итак, самое простое и важное. То, что всегда надо делать перед поездкой в лес:

- Сообщите ответственному человеку (родственникам, соседям, друзьям, сослуживцам): район, куда собрались и время (дату) возвращения. А когда вернетесь без происшествий, скажите, что все в порядке. И тогда вызванные этими людьми спасатели вовремя и в нужном месте начнут Вас искать, если Вы не придете обратно в срок. Это очень облегчает задачу им и ускоряет возвращение домой Вас. Подобная предусмотрительность снимает с Вас тяжкое бремя выбираться из чащи самостоятельно, рискуя забрести в куда более дремучие дебри, наделать от усталости новых ошибок, пораниться, и т. д. Блуждая в лесной глуши, легко выйти из района, где Вас (вслепую, не сразу!) начали искать спасатели или друзья и сослуживцы.

- Всегда берите с собой аварийный запас (набор необходимых вещей при задержке на природе) и личную аптечку.

За исключением самых экстремальных ситуаций, эти два правила помогут Вам дождаться помощи без ущерба для здоровья при потере ориентировки и невозможности вернуться самостоятельно. Если Вы не возвратитесь или не сообщите о себе в назначенное время, помощь выйдет не позднее чем через 12 часов.

Когда люди знают и используют эти правила, спасатели в большинстве случаев находят потерявшихся или раненых в течение 72 часов (данные Национальной ассоциации поиска и спасения, США). Будьте уверены, Вы сможете сохранить здоровье и жизнь в течение трех-четырех дней, до прихода помощи. Вы способны продержаться намного дольше даже при крайне неблагоприятных условиях.

В Петрозаводске телефон оперативного дежурного Карельской республиканской поисково-спасательной службы: 74 69 31, можно звонить также по телефону 051. В других населенных пунктах Карелии самый простой и быстрый способ вызвать спасателей - позвонить в милицию. Они вызовут профессионалов.

Эти правила важны и в маленьких поселках, где профессиональных спасателей нет. Вы сами можете помочь друг другу в затруднительной ситуации. Обсудите с семьей и соседями ваши действия на крайний случай: что будет делать любой из вас, заблудившись? Кто сможет выйти его искать и как они будут это делать?

И еще несколько простых ржаных сухарей наших советов: запивайте их чистой свежей водой собственного опыта!

Подумайте о том, на какое время собираетесь в лес, сколько планируете пройти километров. Выделите достаточно времени для неторопливой ходьбы.

Выберите удобную одежду. Узнайте прогноз погоды, но подготовьтесь к худшей (ибо, как и саперы, синоптики ошибаются один раз..., но каждый день).

Знайте правила оказания первой помощи и возьмите аптечку. Ответственно относитесь к своему здоровью. Несите аварийный запас (НАЗ). Берите с собой дополнительную одежду и еду даже на время короткого выхода в лес.

Подумайте, достаточно ли у Вас знаний и снаряжения для предотвращения экстремальной ситуации и выхода из нее? Будьте готовы к неожиданностям психологически.

В поездку выбирайте друзей с близкими интересами и физическими способностями. Не совершайте одиночных экскурсий на природу, не отставайте и не уходите от группы слишком далеко. Не переоценивайте свои силы и знайте пределы своих возможностей.

В лесу чувство направления теряется очень легко. Всегда берите с собой карту и компас и постоянно сверяйтесь с ними при ходьбе. Всегда держите при себе спички и зажигалку, надежно упакованные от влаги. Если заблудились и устали, не уверены в своем местонахождении или потеряли нужное направление, то остановитесь и устройте удобный привал. Ищите укрытие вовремя. Уютную добротную стоянку будет трудно обустроить, если замерзли и физически «выложились».

Оставьте родственникам, соседям или друзьям запись о ваших планах. Письменную информацию о районе и сроках вашей поездки в лес не исказят неточный пересказ, забывчивость и тревожное состояние из-за вашего отсутствия. Помощь более точно и быстро найдет Вас в случае необходимости.

Все свое ношу с собой, или о неприкосновенном запасе

Что там? Веревочка? Давай веревочку!

И веревочка в дороге пригодится...

Н. В. Гоголь. «Ревизор»

«Самое важное в походе - уметь предохранять спички от сырости. Самое лучшее средство - укупорить спички в деревянную коробку с хорошо пригнанной крышкой. От сырости дерево разбухает, и крышка еще плотней прижимается к краям коробки. Кроме того, на всякий случай мы захватили с собой целлулоид, кремень, огниво, трут и жженую тряпку» В. К. Арсеньев. «Дерсу Узала».

В древнегреческом предании говорится: когда персидский царь Кир занял город Приену в Ионии, жители покинули его, унося с собой самое ценное из своего имущества. Один Биант уходил с пустыми руками, а на недоуменные вопросы сограждан философ отвечал: «Все свое ношу с собой». Считается, что один из «семи мудрецов» имел в виду духовные ценности. А может, в суматохе горожане просто не заметили мешочек с аварийным запасом под его тогой?

Неприкосновенный запас (НЗ) профессионалы также называют НАЗ (носимый аварийный запас). Это набор необходимых вещей для встречи экстремальной ситуации.

Вот список предметов, без которых мы не ходим в лес никогда, даже на час - пособирать грибков.

- нож в надежных ножнах на поясе;

- компас на крепком шнуре на шее под одеждой;

- НАЗ в кармане (иногда карман бывает зашит, чтобы точно не выронить).

Собственно, все это вместе и есть наш аварийный минимальный запас, но так как нож и компас нужны не только в экстремальной ситуации, мы их держим под рукой, отдельно.

Рекомендуем еще несколько очень полезных вещей, не ленитесь их брать:

- часы, лучше водонепроницаемые, со стрелками;

- карта местности (не пожалейте денег на атлас Карелии с картами-двухкилометровками!);

- репеллент (средство от комаров и клещей);

- шерстяной свитерок в крепком полиэтиленовом пакете;

- свисток (приманить спасателей: свист слышен в 2-3 раза дальше, чем крик);

- фонарик с новыми батарейками;

- тент из водонепроницаемой ткани или полиэтилена (квадрат не меньше 2х2 м. с веревочками по углам).

Теперь описание НАЗа. Он включает в себя:

- Коробок охотничьих спичек, вложен в два пакетика.

- Одноразовую зажигалку.

- Инструкция «Заблудился в лесу».

- Швейный набор (три иголки и нитки: черная, серая и крепкая капроновая).

- Две английские булавки.

- Пять рыболовных крючков, три грузила, шесть метров лески и поплавок.

- Блокнотик и карандаш.

- Таблетка сухого горючего или кусочек оргстекла.

- Маленькая свечка в жестяном стаканчике.

- Полметра мягкой медной проволоки.

- Три разовых пакетика чая.

- Два пакетика супа.

- Соль.

- Четыре крупных куска крепкого, старорежимного русского сахара.

- Пакетик кофе «капуччино».

Все это по отдельности упаковано в полиэтиленовые мешочки с пластиковыми «замками» и плотно уложено в прямоугольную жестяную коробку из-под чая размером 6х8х12 см. В коробке шилом сделаны две дырочки: в критической ситуации останется переложить содержимое в карманы, сделать ручку из проволоки, входящей в набор, и можно кипятить воду. Закрытая коробка оклеена скотчем, чтобы не попала влага. Она удобно помещается в карман. Можно еще сшить чехол из крепкого яркого материала и носить свой НАЗ на поясе.

Заметим, что продукты из НАЗа не заменяют обычных «бутербродов в лес», шоколадки и спичек в кармане для повседневного пользования. НАЗ - запас на крайний случай. Кстати, мы выбрали «капуччино» не случайно. У нас связаны с ним хорошие воспоминания. И ассоциация этого вкуса с домашним уютом поможет быстрее справиться со стрессом. Сладкое, напомним, - это мягкий антидепрессант. После кружки сладкого напитка жизнь всегда кажется лучше. Возьмите свой «уютный» напиток.

Всей семьей или с друзьями обсудите, и соберите такие аварийные запасы для каждого. Это очень хороший повод собраться вместе. Сходите потренироваться в лес перед сезоном сбора грибов и ягод. Кстати, даже в тех странах, где в магазинах продается несколько видов готовых наборов, специалисты советуют людям: лучший НАЗ тот, который соберете сами. Компактный, полный, удобный - ваш собственный. У нас вначале было даже по два НАЗа: один для реальной ситуации, а с другим мы тренировались.

Аптечка. Соберите свою индивидуальную аптечку. Обязательно дополните наш минимальный список медикаментами, исходя из особенностей своего здоровья и специфики деятельности на природе. Упакуйте медикаменты удобно и надежно, чтобы можно было быстро открыть. Желательна водонепроницаемость. Например, в каждую из наших индивидуальных аптечек входят:

- инструкция по оказанию первой помощи;

- парацетамол, 6 табл., при головной боли, болях в суставах, радикулите (1 табл. 3 раза в день после еды);

- аспирин, 6 табл., болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее, противоревматическое средство (1 табл. 3 раза в день после еды);

- супрастин, 6 табл., противоаллергическое;

- но-шпа, 4 табл., при спазмах гладкой мускулатуры: почечные колики, почечнокаменная болезнь, спазм церебральных, коронарных и периферических сосудов (1-2 табл. 2-3 раза в день);

- валидол, 5 табл., оказывает успокаивающее влияние на ЦНС, сосудорасширяющее действие. При болях в сердце (стенокардии), неврозах, истериях (1 табл. под язык);

- нитроглицерин, 20 табл., при сильных болях в сердце, которые не проходят после приема валидола (1 табл. под язык);

- кофеин, 6 табл., возбуждает дыхательный и сосудодвигательные центры, усиливает работу сердечной мышцы. При шоке, слабости сердечной деятельности, при отравлении, при спазмах сосудов головного мозга (1 табл. на прием);

- уголь активированный, 6 табл., при поносе, метеоризме, пищевых отравлениях (по 1-2 табл.);

- перекись водорода (3% раствор), для обработки ран и ссадин;

- марганцовка (порошок), бледный раствор для промывания желудка, розовый - для обработки ран, темно-вишневый раствор - для обработки краев ран, ссадин;

- индивидуальный перевязочный пакет, 1 шт., для перевязок при ранениях;

- бинт стерильный 10 м х 5 см, 2 шт., для перевязок при ранениях;

- лейкопластырь бактерицидный, 4х10 см, 1 шт;

- лейкопластырь рулонный, для предотвращения потертостей и мозолей;

- английская булавка, 2 шт.;

- ножницы тупоконечные, 1 шт.;

- пинцет;

- бальзам «Спасатель», 1 тюбик, при острых травматических состояниях: раны поверхностные и глубокие, гнойные процессы в свежих ранах, ожоги 1-3 степени, ушибы, ссадины;

- бальзам «Золотая звезда»;

- кусочек антибактериального мыла 2х3х4 см;

- стерильные медицинские перчатки;

- блокнотик и карандаш.

Все разложено по полиэтиленовым пакетикам с «замками» и упаковано в ярко-желтый матерчатый мешочек с пришитой веревочкой - его можно повесить через плечо или держать в кармане.

Как свищет ветер осенний!

Тогда лишь наши советы поймешь,

Когда в лесу заночуешь.

(хайку в подражание Мацуо Басе)

Ориентирование

Пускай рыщет волк да барсук, а нам недосуг (русская пословица).

 

Ориентирование - это определение на местности своего нахождения и направления движения относительно сторон горизонта, ориентиров. Другими словами - это знать, где находишься и куда идти дальше. Простейшие навыки ориентирования нужны каждому. Научиться им просто: купите компас; приобретите Атлас карт Карелии масштаба 1:200 000; ступайте в лес с опытным человеком и учитесь у него искусству пешей навигации.

Масштаб 1:200 000, или «двухкилометровка», имеют обзорно-топографические карты. Они удобны для походов выходного дня, в туристских маршрутах разной сложности. Работа с картой включает чтение, ориентирование и определение своего местонахождения. Карта читается с помощью условных знаков. Поучитесь понимать карту. Не спеша, дотошно разберитесь и подкрепите практикой, тогда не придется безнадежно разводить руками: карта- это лист бумаги, помогающий заблудиться.

«В лесах матка (старорусское название компаса) вещь самая пользительная. Без нее как раз заблудишься, коли пойдешь по незнакомым местам. Дорогая по нашим промыслам эта штука... Зайдешь ину пору далеко, лес - он густой, частый да рослый - в небо дыра. Ни солнышка, ни звезд не видать, опознаться на месте нечем. А с маткой не пропадешь; отколь хошь на волю выведет», - терпеливо разъясняет герой книги П. И. Мельникова (Андрея Печерского) «В лесах».

С компасом Вы сможете сориентировать карту, определить азимут по карте и на местности, узнать местное время в солнечный день. Главное - поймите и запомните, какая стрелка показывает на север, а какая - на юг. Купив компас, почитайте руководство по эксплуатации. Там кратко описано, как с компасом работать.

Освоить технику ориентирования на местности можно лишь на практике.

Азимут - угол между направлением магнитной стрелки компаса на север и курсом на ориентир. В России его измеряют в градусах по ходу часовой стрелки от 0 до 360°. Движение по азимуту заключается в выборе на местности нужного направления и следовании ему в пути до выхода к намеченному месту. Для этого по карте определите магнитный азимут и расстояние до выбранного ориентира. По азимуту ходят в лесу (он - «закрытая местность») или на открытом просторе, когда нет надежных ориентиров.

Ориентиры бывают точечные - это отдельные строения, курганы, углы и выступы контуров леса; площадные - ламбы, болота, рощи, населенные пункты. Самые полезные - линейные ориентиры, выйти к ним проще. Это дороги, реки, берега озер, линии связи, просеки.

Дома составьте представление о местности, куда Вы собрались. Выберите удобный маршрут; найдите на карте линейные ориентиры; прикиньте, как будете возвращаться, и какими будут препятствия.

Важно умение выдерживать курс. По возможности стремитесь идти от ориентира к ориентиру, негромко бормоча: «к первому ориентиру иду, на другой смотрю, третий примечаю, а четвертый мерещится», потому что при движении по лесу вслепую - только по компасу - в лучшем случае ошибетесь на 5°. Объясним, что такое 5°: это отклонение до 100 м на каждый пройденный километр. Ориентир придется искать в радиусе 200 м (по 100 м вправо-влево). Обычно ошибка куда больше, поэтому мягко повторяем: держитесь ориентиров, видимых один от другого.

Еще одна небольшая проблема: левый шаг обычно длиннее правого на 0,1-0,4 мм. Из-за этой безделицы путник при отсутствии компаса и препятствий движется по кругу диаметром около 3,5 км. Есть и другие причины, мешающие идти в нужном направлении «интуитивно». Например, в Венеции, на площади св. Марка, был проделан такой опыт. Людям завязывали глаза, ставили их на расстоянии 175 м. напротив собора и предлагали дойти до его фасада шириной 82 м. Все, кто подвергались этому испытанию, уклонялись в разные стороны от прямой и до собора не доходили. Так-то.

А про ориентирование без компаса и карты мы не расскажем. Феноменальную топографическую память североамериканских индейцев, коренных народов Сибири, аборигенов Австралии и многих других современная цивилизация заменила иными способностями. Ubi nihil vales - горожанин - ibi nihil velis! - напоминаем мы старинную латинскую поговорку (где ни на что не способен, там ничего не желай). Была в древнем обществе такая хорошая система запретов-табу. Их нарушение каралось сверхъестественными силами. Для Вас поиск сторон горизонта по природным признакам и местным приметам - табу. Оставьте ходьбу без компаса знатокам и невеждам.

Поясним сказанное выше. Распознать юг и север один раз - этого мало для возвращения домой (один раз прийти на работу - этого, как правило, недостаточно для получения месячной зарплаты). В хмурый денек Вы обогнете одно, другое дерево - и снова не будете знать, где север.

Сейчас мы начнем возмущаться: систематическими наблюдениями в 1945 году установлено, что кроны деревьев пышнее не с южной стороны, а там, где больше свободного пространства. А форма кроны одиноких деревьев зависит от господствующих ветров и других причин. И что по ширине годичных колец прироста древесины ориентироваться невозможно. Более того, срез дерева на разной высоте даст неодинаковые результаты. (Вот Леонардо да Винчи полагал, изучив срезы ветвей, что центр дерева ближе к южной коре.) Объясните нам, как представить себе ориентирование по пенькам? Заплутавший бедолага бредет домой, оставляя позади цепочку свежих срезов пней?

«А я - по солнышку!» Хорошо, просидите пару часов перед палкой с красивым именем «гномон», определите юг ан воротитесь обратно, читатель, описав круг диаметром 3,5 километра. Ладно, солнце светит - не вернетесь. Но все равно пойдете не туда: светило движется со средней угловой скоростью 15° в час. Ошибка экспресс-метода ориентирования по солнцу (если догадаетесь поправлять курс) - более 20°. Солнце, оно не каждый день светит.

Полярная звезда - точнейший указатель Севера. Но нетренированному путнику идти по тайге ночью опасно: нетрудно пораниться.

«Правильно ориентированы церкви»: И что? Разве выстроены они в дремучей чаще? Сохранилась церковь - значит, была и деревня, пусть обезлюдевшая уже, покинутая. Жили люди, ходили по дорогам. Вот дорогу и ищите.

Ориентируется (с помощью компаса) тот, кто шагает первым. Он выбирает маршрут и посильный всем темп движения. Важна миссия замыкающего: он должен контролировать состояние группы.

Если вы в лесу идете группой, держитесь в трех-четырех метрах позади спутника. Так Вас случайно не хлестнет по глазам отпущенная ветка, а сами Вы случайно не толкнете остановившегося напарника. Лежащие на земле стволы переступайте, не вставая на них.

Расходясь по лесу, обсудите важные ориентиры, время и место сбора, ваши действия при невозвращении кого-то в срок.

Опасных топей в Карелии практически нет. Но большие болота обходите. Тяжело и медленно шагать по неверным кочкам, по мягкому вязкому мху. Намокают при ходьбе обувь и одежда. Не присесть, не отдохнуть в сыром мху. Нередко болота имеют труднопроходимые участки. Непростым препятствием может оказаться неприметная глубокая болотная речушка с темной водой. Не обойти ее, не перейти. Подолгу чавкать по болоту («ни вода, ни земля») страшновато.

Остановитесь. Успокойтесь. Задумайтесь (Ой, заблудился).

 «Мы шли на Одессу, а вышли к Херсону...», - поется в песне. Авторы заглянули в карту: матрос-партизан Железняк промахнулся на добрые 150 километров. Стыдно, товарищ!

«К вечеру я понял, что сбился с пути и не знаю, как выбраться: солнце спряталось глубоко за серой хмарью, и я перестал представлять, в какой стороне ручей, в какой - лагерь, а компас остался у него «. Да кто из нас в своей жизни хоть раз не кружил по лесу, мучительно пытаясь сообразить, куда идти?

А действительно: что делать? Мы думали об этом серьезно и грамотно. В наших НАЗах есть карточки с правилами действий в такой ситуации: мы создали их на основе своего опыта, всей доступной нам литературы и общения с профессионалами из России, Финляндии, США и Великобритании. Эти правила применимы и в Карелии. Такая инструкция очень удобна - в стрессовой ситуации не придется ничего лихорадочно вспоминать.

Заблудились?

Сразу остановитесь. То, что Вы читаете эти советы в лесу, вскрыв свой НАЗ, означает начало действия плана по спасению.

Успокойтесь. Заставьте себя дышать глубоко и медленно: вдох через нос, выдох через рот. Прислонитесь спиной к дереву и отдохните. Вам предстоит очень бережно тратить свои физические и психические ресурсы - берегите тепло своего тела: держите одежду сухой и не садитесь на камни и землю. Этими первыми минутами, проведенными в состоянии сосредоточенного спокойствия, Вы увеличиваете свои шансы выжить в два раза (статистика от спасателей США).

Думайте. Если Вы знаете, что способны вернуться по своим следам в знакомые места - Вы не заблудились. Но если сомневаетесь, то оставайтесь на месте хотя бы на время. До темноты сделайте как можно больше дел по устройству ночлега: сделайте навес, подготовьте запас дров для костра.

Подавайте сигналы о помощи. Если полагаете, что Вас могут услышать другие люди, дуйте в свисток или кричите. Но не слишком долго: это утомительно и может увеличить чувство тревоги. Далеко слышен звук ударов палкой по стволу сухого дерева. Сырой мох или ветки с зелеными листьями, брошенные в костер, дают густой, белый, хорошо заметный дым. Заготовьте запас мха или веток и периодически подавайте дымовые сигналы.

Найдите возвышенность. Если близко есть холм, на который можно безопасно подняться - идите туда. Попытайтесь увидеть с вершины знакомый ориентир. Если Вы в нем уверены, то уже можете выйти сами. Если сомневаетесь - оставайтесь, где находитесь.

Найдите или сделайте навес. Не ждите наступления темноты: сделайте или найдите укрытие, пока светло. Главная цель устройства навеса - защита от дождя и ветра.

Если с Вами нет готового тента из полиэтилена или водонепроницаемой ткани, проще всего укрыться под кроной пушистой ёлки. Ель задерживает до 60% осадков. Избегайте очень высоких деревьев, возвышающихся над остальными. Под деревом дополнительно устройте односкатный навес, уложив на каркас из жердей еловые лапы, начиная снизу. Верхние слои веток должны прикрывать предыдущие примерно до половины. Кровлю из лапника делайте толщиной не менее 10 см, подстилка из еловых или березовых веток должна быть не тоньше 15 см (смотри «Укрытие от непогоды»).

Если холодно, чаще машите руками и ногами: согревайтесь до того, как начнете серьезно мерзнуть. Разожгите костер и доделывайте навес после того, как огонь хорошо разгорится.

Разведите костер. Вначале соберите достаточно дров и сложите под навесом растопку. Используйте спички или зажигалку из своего НАЗа. Для растопки наломайте тонких сухих  еловых веточек, нарежьте ножом стружек со смолистого сухого соснового ствола или пня. В дождь дополнительно используйте таблетку сухого спирта, кусок оргстекла или свечу из своего НАЗа. На дрова используйте только стоящие сухие стволы, поваленные обычно влажные. До темноты заготовьте достаточно дров. Научитесь разводить костер в сложных погодных условиях заранее (смотри «Костер»).

Итак, навес построен и огонь горит? Подавайте сигналы о помощи (смотри «Сигналы о помощи»). Это единственное активное действие, которым Вы можете сейчас помочь своему спасению. Кроме этого от Вас требуется только оставаться живым. Спасатели выедут сразу после того, как им сообщат о том, что Вы не вернулись вовремя или потерялись. Позаботьтесь, чтобы спасатели не прошли мимо: повесьте на кусты носовой платок или листы бумаги; заломайте вокруг ветки; потрите травой или листьями стволы ближайших деревьев.

Заставьте себя не волноваться о пропущенной работе, о проблемах, созданных Вами для других и прочих мыслях, толкающих к поспешным и глупым действиям.

Остановитесь. Успокойтесь. Подумайте.

P.S. Вы сидите у костра. Пламя горит уютно и дружелюбно. Вы сами разожгли свой огонь: выдержали древний экзамен на гордое имя Homo Sapiens - Человек Разумный. Сегодня Вы не пялитесь по телевизору на чужую глупую суету, а живете свою жизнь, и Вы все делаете правильно.

Если в лесу заблудился ребенок

(Десять правил грамотного поведения)

Никто не ожидает, что он потеряется, но такое иногда случается. Эти правила написаны нами на основе информации Канадского общества поиска и спасения. В Канаде тоже есть таежные территории, похожие на природу Карелии: леса и болота, озера с топкими подходами и реки с берегами из скользких камней. Эти советы помогут детям вернуться домой без ущерба для здоровья, если те заблудятся в лесу.

1. Если Вы с другом или собакой - не разделяйтесь, оставайтесь вместе. Обнимая большую собаку или друга, вы сохраните тепло. Если Вы с собакой, не давайте ей убежать. Она поможет больше, если останется рядом и подарит свое тепло и компанию.

2. Оставайтесь на месте. Не бродите! Это самое важное правило из всех. Если Вы блуждаете по  лесу, спасатели не найдут тебя. Одна из причин заключается в том, что те, кто Вас ищут, идут очень медленно в поисках Ваших следов. И если Вы торопливо удаляетесь, они не смогут отыскать Вас. Другая причина: Вы можете упасть и пораниться, ушибиться при ходьбе. Если Вы заблудились, то любая травма может быть трагичной.

 3. Сохраняйте тепло. Это правило означает: максимально используйте свою одежду. Ничего не снимайте. Закройте все открытые части тела. Застегните куртку. Следите, чтобы шнурки ботинок были завязаны. Самая важная часть одежды - это шапка, капюшон или то, чем можно закрыть голову. Через нее теряется до 70% всего тепла. О стылой Карельской ночи помните даже жарким летним днем.

4. Найдите для ожидания уютное, но не слишком закрытое место. Это место должно быть по возможности теплым, укрытым от ветра и дождя, но таким, чтобы спасатели могли Вас увидеть. Неплохой вариант - устроиться под пушистой елью.

5. Повесьте рядом что-нибудь яркое. Вывесите что-то заметное или сделайте знак, который скажет людям, ищущим Вас, где Вы. Сделайте флаг из доступных материалов, но не снимайте для этого одежду. Советуем использовать бумагу, деньги, ленту для волос, кусок от пластикового пакета и т. д. Сложите на земле слово «ПОМОГИТЕ», или «SOS», используя камни или палки. Выложите большую стрелку, направленную к твоему убежищу. Создайте что-то, привлекающее внимание!

6. Помогайте найти себя. Если возможно, ждите помощь рядом с открытой поляной. Когда услышите чье-то приближение, выходите на ее середину и покричите.

7. Не бегите на звук! Отзывайтесь на зов людей, но ждите, когда они сами подойдут к тебе. Если слышите вертолет, ложитесь на лужайку и маши руками и ногами. Пилоту будет проще Вас заметить. Сразу же встаньте, когда вертолет пролетит мимо, так как почва может быть холодной.

8. Не лежите на голой земле. Единственное исключение - предыдущее правило. На холодную землю можно лечь только на короткое время, привлечь внимание. Но прямой контакт с почвой в течение более длительного времени опасен. Холодная земля может украсть драгоценное тепло Вашего тела. Постройте матрас, используя доступные материалы: еловые или березовые ветки, мох, листья и т. д. Эта подстилка должно быть такой же толстой, как и матрас, на котором Вы спите дома. Когда закончите делать матрас, соберите столько же, или даже больше веток, лапника и т. д. и используйте их в качестве одеяла.

9. Не ешьте ничего, в чем не уверены. Не ешьте ягоды, грибы или что-то еще, если Вы не уверены в их съедобности на 100%. Быть голодным не так плохо, особенно в сравнении с жестокой болезнью из-за съеденного ядовитого растения. И помните, что рядом не будет никого, кто присмотрит за Вами. Вы можете долго жить без еды, но не сможете обойтись без воды.

10. Не подходите к большим рекам и озерам. Вы должны пить воду, чтобы выжить, но будьте осторожны с источником воды. Не ходите около больших озер и рек. Вместо этого пейте из водоемов, которые меньше Вас, тогда Вы случайно туда не упадете.

Страх

Живет в лесу - ухает, как разбойник; люди его боятся, а он людей боится.

 (Загадка про филина).

 Страшное пугает либо потому, что опасно, либо потому, что предназначено для этого. (Пословица).

Страх - естественная защитная реакция на реальную или воображаемую угрозу. Это чувство - надежный указатель опасности. Без него риск ошибок возрос бы многократно.

По мере усиления страха тревога переходит в испуг, ужас, панику. Сильный страх способен парализовать сознание, толкнуть к нелогичным, противоречащим здравому смыслу действиям. Такое неконтролируемое стремление избежать опасной ситуации необходимо подавлять сознательным усилием, приказом самому себе: «Успокойся, подумай».

Управлять своим страхом можно: изучение возможных опасностей и подготовка к их преодолению снижают количество непонятных и неожиданных ситуаций, порождающих боязнь. Знания - весьма эффективный способ борьбы со страхом. Иногда просто хватает предупреждения о возможности встретить опасность. Реакция на ожидаемые угрозы станет более осмысленной и адекватной.

Есть старое хорошее правило: надо побороть тревогу - работай.

Когда возникает преграда, приходится решать, что делать: выбор цели требует борьбы со страхом и сомнениями, мешающими действовать безошибочно. Опыт упрощает или полностью снимает эту задачу. «Накопление опыта - не только перебор стандартных ситуаций, но и формирование комплекса знаний, дающего новый уровень - способность принимать решения в абсолютно новых для себя условиях, неожиданных ситуациях».

Солидный запас надежности, заключенной в Вашем знании, опыте, навыках, может позволить совершить ошибку, не навлекая на себя катастрофических последствий. Этот резерв даст время спохватиться, исправить неправильное действие, вовремя сделать верный шаг. Об этом мы постоянно и стремимся Вам сказать: создавайте запас надежности.

Яцек Палкевич рекомендует следующие действия для борьбы со страхом:

найдите удобное положение, которое поможет расслабиться и обрести спокойствие;

- дышите глубоко;

- осмотрите все, что Вас окружает;

- спокойно размышляйте, сосредоточившись только на ближайших делах;

- говорите сами с собой, чтобы обрести уверенность;

- планируйте последующие действия.

Жутко способствует борьбе со страхом юмор. «Смелый убежит, но не уступит», - однажды с успехом утешились авторы шуточкой безвестного остряка.

Сигналы о помощи

Аварийная сигнализация - ключевой фактор выживания. Ее решающий элемент - осведомленность друзей и близких о времени Вашего возвращения, о районе Вашей прогулки и Ваших вероятных действиях в случае аварии. Ваше невозвращение в оговоренный срок станет первым сигналом о помощи и приведет спасателей в район, где Вы заблудились или получили травму. Прочесывая район поиска, они будут внимательны к звуковым, световым, дымовым и прочим сигналам. Ожидая помощи, помогите найти себя - подавайте такие сигналы.

Свисток хорош для внутригрупповой связи и подачи сигнала бедствия спасателям. Свист слышен дальше, чем крик; долго кричать утомительно. Свистом полезно сообщать о себе животным - звери загодя уйдут.

Свет сильного электрического фонаря с воздуха виден на расстоянии до 4 км.

Светом фонарика, свистом, криком, размахивая ярким предметом, сигнальте с периодичностью 6 раз в минуту. Затем минуту ждите возможного ответа и «семафорьте» опять.

Услышав ответ, не бегите на звук - дождитесь спасателей в своем аварийном лагере. Неправильно оценив направление случайного, возможно, звука, Вы можете заблудиться вновь и потерять готовый шалаш и костер.

Костровая сигнализация - еще один способ обозначить себя. Заранее подготовьте сигнальный костер в хорошо заметном месте - у края открытого болота, на просеке, на берегу водоема. Заготовьте запас дров и постоянно поддерживайте «запальный» костер. Огонь костра может быть виден за 8 км.

Днем сигнальный костер поработает дымовым сигналом. В ясную погоду бросайте в пламя зеленые ветки и мох. В пасмурную - валите туда свежую траву, ветки с листьями, смолье, еловый лапник.

Вокруг своей аварийной стоянки развесьте кусочки ткани, бумаги, надломите ветки деревьев, оставьте другие «артефакты» - знаки явно искусственного происхождения.

Пиротехнические сигналы одноразового использования применяйте в крайнем случае, когда уверены, что их заметят.

Вы можете сами принять сигнал о помощи. Ваши знания, аптечка, теплые вещи, продукты и аварийное снаряжение могут спасти чью-то жизнь и сохранить здоровье. Поддержите попавшего в беду, помогите выйти к людям или идите за помощью сами, если пострадавший не может идти. Но прежде оборудуйте ему аварийный лагерь (окажите медицинскую помощь, постройте укрытие, разведите костер, оставьте запас дров и еды).

Помогая другим, помните о собственной безопасности.

Укрытие от непогоды

Советуем сшить тент и брать его с собой в лес. В простейшем случае это квадрат водонепроницаемой ткани размером 2,5х2,5 м. (пригодны силикон, тафетта, капрон или полиэтилен) с веревками по углам. Такой тент резко повышает комфортность отдыха в дождь.

Листва березы задерживает около 15% дождя, густая сосна не более 25%, а пушистая ель до 60%. Поэтому крона дерева не укроет от проливного или затяжного дождя. Если нет готового тента, нужно строить шалаш.

Односкатный шалаш.

Выберите укрытое от ветра место с водой и дровами неподалеку. Хорошо, если рядом окажется открытое болотце или озеро - с их берегов удобно сигналить. Оглядитесь вокруг, не устраивайте аварийный лагерь под самым высоким или гнилым деревом. Место под костер возле шалаша должно было безопасно (а не торф, не корни или низкие ветки и т. д.). Определите, куда дует ветер.

Выберите высоту так, чтобы было удобно сидеть под его кровлей. В глубину достаточно 60-70 см (чтобы поместиться лежа на спине), а ширина - чуть больше Вашего роста.

Обязательно положите сырое бревно-порог, чтобы во сне не съехать в огонь. Костер разожгите примерно в полуметре от ствола-порога.

На готовый остов навеса укладывайте черепицеобразно еловый лапник, начиная снизу. Каждый последующий слой должен прикрывать предыдущий примерно наполовину. Прикройте и боковые торцы шалаша. Внутри устройте лежанку из лапника, травы или веток - летом достаточно толщины 15 см.

Зимнее укрытие.

Заблудиться возможно и зимой. В этом случае ожидание помощи в аварийном лагере безопаснее самостоятельных попыток выйти к людям.

Оглядитесь вокруг: попробуйте найти естественное укрытие от холода, ветра и снега, требующее минимальной доработки. Это может быть густая ель, поваленное дерево. Не ждите наступления темноты, найдите или сделайте укрытие, пока светло. Постарайтесь укрыться от ветра и снега до того, как подступит угроза переохлаждения. Используйте свою фантазию, импровизируйте, но не мудрствуйте чрезмерно, берегите свои силы и сооружайте несложную конструкцию. Если движением и работой согреться не удается, разожгите костер. Окончательно доделаете укрытие, когда согреетесь.

Можете соорудить односкатный шалаш, как описано выше, но зимой Ваш «матрац» из лапника должен быть не тоньше 30 см.

Костер

 На Монтгомери-стрит достаточно попросить спичку у какого-нибудь джентльмена с сигарой во рту, и он немедленно протянет вам коробок... А здесь?

- Здесь не Сан-Франциско и не Монтгомери-стрит...

Жюль Верн. «Школа Робинзонов»

Для костра аварийной стоянки выбирайте место так, чтобы ветер не задувал дым в шалаш. Зимой стряхните с деревьев снег и разгребите его до земли. Летом удалите лесную подстилку до почвы. Под кронами деревьев, у корней, на сухом торфе костер не разводите. Обязательно следите за огнем.

«У иного дровишки худящи, мозглящи, не горят, а только тышкаются» - сетовал писатель Борис Шергин. Каждая порода дерева имеет свои особенности: ель сильно стреляет искрами, береста и хвойные породы густо коптят, береза крайне редко бывает сухой, а древесина осины высыхает, только когда ствол утратит кору.

Лучшими дровами для основательного костра считается древесина засохших на корню сосен, осин, елей, пни хвойных деревьев. Для небольшого костерка пригодны нижние сухие еловые ветки, кои легко обнаружить у ствола под густой кроной. Хорошо горят сухие сосновые сучья. Старые пни, небольшие сухие елки, давно погибшие деревья можно раскачать и повалить без топора. Иногда ствол погибшего (обычно лиственного) дерева переламывается в нескольких местах и рушится на голову. Прекратите его раскачивать и отбегайте: эта лесина сырая и для костра не годится.

Для растопки можно использовать сухие стружки, пучок сухих еловых веточек, смолу хвойных деревьев; в сложных условиях - сухое горючее или свечку из НАЗа. Прекрасная растопка - смолистые щепки от старого горелого соснового пня. Такое смолье почти мгновенно загорается даже в сильный мороз, когда прочая растопка занимается медленно. Для стабильного горения костра необходимы три условия: горючее - сухие дрова, жар - горячие красные угли, кислород.

Соберите побольше сухих дров и достаточно сухой растопки до начала разведения костра. Не затягивайте приготовления до темноты.

Костер шалашиком. В затяжную непогоду плотно обложенный шалашом костер защитит пламя от ветра и дождя. При этом дрова постепенно подсыхают и воспламеняются. Шалашиком удобно расположить веточки вокруг растопки при разжигании костра, последовательно и неспешно подкладывая все более толстые. Костер, сложенный шалашиком рыхло, неплох для освещения.

Костер, уложенный колодцем, можно использовать для недолгого освещения и обогрева (дрова быстро прогорают). Так удобно укладывать дрова для просушки или тонкие веточки при разведении костра.

Таежный костер важен при холодных ночевках. В простейшем случае укладывают на два толстых бревна третье. Прежде чем устраивать такой костер, дождитесь жарких углей. Распределите их узкой полосой, добавьте сухих веток и уложите сверху бревна. Без практики создать такой костер трудно - при первой возможности поучитесь у опытного мастера.

Для обогрева под навесом хорош костер из двух бревен диаметром 15-20 см, положенных навстречу друг другу с небольшим перекрытием. Огонь горит лишь в месте их соприкосновения. Такой костер из трехметровых чурбаков может гореть несколько часов. Пламя есть только вначале, пока прогорает запальный хворост, затем бревна начинают медленно, жарко и экономно тлеть. Костер не требует особой заботы, лишь по мере прогорания сдвигают бревна навстречу друг другу.

От костра можно получить больше тепла, устроив за костром отражатель. Им может служить большой вывал, заслон из лапника или кусок ткани размером 1х2,5 метров из ткани, аналогичной материалу тента. Устраиваясь спать, не надевайте куртку, а укройтесь ею как одеялом. Под одеждой (особенно на груди, под мышками) разместите траву, листву или лишайник - это увеличит теплоизолирующие свойства одежды.

Мокрые вещи и отсыревшую обувь сушите у костра только в руках. Никогда не оставляйте вещи у костра без внимательного надзора и никому не поручайте за ними последить.

Покидая стоянку, затушите свой огонь: не поленитесь тщательно залить его. Большинство пожаров - плохо потушенные костры. Шалаш уроните на землю, лапник и жерди каркаса постепенно и естественно сгниют. Соберите мусор.

Альтернативными способами (трением, огнивом, линзой и прочими, коих больше десятка) несведущему человеку добывать огонь бесполезно.

Где вода, там и беда?

Какие из кораблей самые безопасные? - спросили однажды философа Анахарсиса.

Вытащенные на берег, - ответил осторожный мудрец.

Настолько радикально поступать не обязательно, ибо призвание корабля - плавать... («Ходить!» - сдержанно поправят нас моряки.) Но относитесь к воде очень серьезно.

Моря остерегаются больше, чем мелкого озерка, к выходу в далекое плавание готовятся ответственно. Легкомыслие на водоеме любого размера обходится дорого, потому в народе приметливо говорят: «не море топит, а лужа».

В России каждый год гибнет на воде почти 13 тысяч человек. 3500 из них - дети.

- научитесь плавать;

- никогда не оставляйте детей у воды без присмотра;

- никогда не плавайте и не катайтесь на лодке в нетрезвом виде;

- держите наготове какое-либо спасательное средство;

- не плавайте в одиночку;

- в незнакомом месте не ныряйте. Man muss keimen Wasser trauen, dessen Grund man nicht kann schauen, - говорят немцы (нельзя доверять воде, глубины которой не знаешь);

- в лодке всегда надевайте спасательный жилет;

- не плавайте «в корыте»: в неустойчивом суденышке и без спасательного жилета;

Минимальный набор оснащения маломерного судна:

- компас;

- карта района плавания;

- спасательный круг с линем (тонким тросом) длиной 27 м;

- спасательные жилеты для каждого пассажира;

- якорь и трос;

- плавучий якорь и трос;

- огнетушитель;

- сигнальные средства: ракетница, сирена, флаги, радио;

- фонарик;

- помпа или другое средство для удаления воды;

- набор инструментов;

- одеяло для каждого;

- аптечка;

- свежая питьевая вода, если лодка выходит в море (анкерок емкостью 10 л);

дополнительная одежда для каждого пассажира, учитывая возможный дождь.

Все вещи необходимо надежно защитить от влаги. В дополнение к вышеперечисленному лодочному снаряжению мы обязательно рекомендуем иметь НАЗ для пеших выходов на природу, надежно прикрепленный к спасательному жилету или одежде. НАЗ поможет на безлюдном берегу в случае аварии лодки.

А в дрянной утлой лодчонке без средств спасения, в ненастную погоду и с пьяными попутчиками жизнь человеческая стоит очень дешево...

Человек за бортом!

Иногда люди оказываются в воде неожиданно: при опрокидывании лодки, падении с пристани или моста. Очень трудно оставаться на плаву из-за неумения плавать, усталости, опьянения, вследствие сердечного приступа. Утонуть может любой человек, попавший в холодную воду.

Незакаленный пловец может находиться в воде не очень долго - в среднем 2 часа при +20°С или 1 час при +15°С. При температуре воды от 0 до +5°С смертельное охлаждение может наступить через 10-30 минут.

Спастись в холодной воде можно:

- сохраняйте, возможно, полную неподвижность. Движением в ледяной воде согреться невозможно.

- если Вы в спасательном жилете, постарайтесь принять полусидячую позу: подтяните скрещенные ноги к животу, руки прижмите к бокам, ладони сложите на груди. Голову и шею держите на воздухе. В такой позе вода меньше всего омывает самые чувствительные к охлаждению части тела - затылок, голову, шею, грудь ниже подмышек. По сравнению с активно движущимся пловцом такая тактика увеличивает срок выживаемости примерно в два раза;

- не снимайте в холодной воде одежду и обувь. Даже если Вы без спасательного жилета (мы повторяем: жилет должен быть одет), не пытайтесь избавиться даже от самых тяжелых элементов одежды. При этом можно запутаться и захлебнуться;

- активное движение допустимо только при оказании помощи товарищам и чтобы добраться до близкого спасательного средства или берега. Плывите размеренно и спокойно, делая короткие плавные гребки руками под водой;

- осмотрительно используйте любую возможность выбраться из воды. При сильном ветре иногда создается впечатление, что на воздухе холоднее. Обычно это не соответствует истине. «Даже минусовые температуры в воздушной среде менее опасны околонулевых в воде « - утверждают эксперты.

- Алкоголь и плавание несовместимы. Спирт расширяет сосуды, а это вызывает нерегулируемую теплоотдачу, которая влечет катастрофическое переохлаждение тела. Данная реакция не зависит от степени опьянения. Понятно? Повторяем предельно просто: пьяного вода убивает.

- Если лодка опрокинулась, держитесь за нее до прихода помощи или плывите к берегу, если он близко.

Многие боятся судорог, поэтому расскажем о них. Судороги бывают очень болезненными, но жизни не угрожают. При плавании в спасжилете опасно только переохлаждение. Для предотвращения судорог старайтесь не делать резких движений и избегать сильных напряжений отдельных мышц. Если судорога возникла, отнеситесь к ней спокойно, не паникуйте. Сделайте противоположное движение, растягивающее мышцу. Расслабьте ноги и поделайте самомассаж мышц, набрав воздуха и приняв позу «поплавка» с опущенной в воду головой. Когда судорога отпустит, на время смените стиль плавания и не спешите к берегу изо всех сил. Если судорога возникнет опять, повторите все сначала. Чаще всего возникает судорога икроножных мышц. Чтобы от нее избавиться, выпрямите ногу, оттяните пятку и максимально подтяните ступню к себе.

Будьте готовы помочь.

На воде несчастье может случиться даже с самым опытным пловцом. Будьте начеку, если Вы заметили у пловца следующие признаки:

- затрудненное дыхание;

- сигналы о помощи (хотя некоторые тонущие могут их не подать);

- отчаяние на лице;

- барахтанье почти без продвижения вперед: тонущий хаотично машет руками, старается высунуться из воды, чтобы набрать воздуха вместо того, чтобы пытаться плыть.

Подобные попытки непроизвольны и длятся недолго. Если окружающие вовремя и грамотно придут на помощь утопающему, он может отделаться легким испугом. Но следует понимать, что тонущий человек действует бессознательно и инстинктивно. Поэтому, пытаясь ему помочь, никогда сразу не подплывайте к нему близко. Даже если пострадавший - ребенок, Ваш друг или близкий человек, он может вцепиться мертвой хваткой и будет тянуть под воду. Тогда Вы не только не сможете помочь, но можете и сами пойти ко дну. Даже профессиональных спасателей учат приближаться к тонущим с большой осторожностью, держа в руках какой- либо предмет, чтобы утопающий мог за него ухватиться.

Мы кратко опишем основные способы оказания помощи утопающему. Помните, что действовать надо быстро.

Словесный метод. Из безопасного для Вас места понятно, четко и коротко скажите пострадавшему, что и как он должен делать; подбодрите его словами. Старайтесь все время смотреть в глаза пострадавшему.

Метод забрасывания. Если тонущий находится недалеко от Вас и под рукой имеется подходящий плавающий предмет, бросьте его так, чтобы потерпевший мог за него ухватиться.

Использование лодки. Подплывите к тонущему на лодке и бросьте ему какой-либо плавающий предмет или протяните весло, шест. Учитывая вес тонущего, его состояние, устойчивость лодки и т. д., буксируйте потерпевшего к берегу или попытайтесь втащить его в лодку. При спасении утопающего никогда не стойте в лодке в полный рост.

Спасение вплавь. Если ситуация такова, что Вам приходится добираться до тонущего вплавь, возьмите с собой что-нибудь плавающее. Чтобы уменьшить риск, не подплывайте к пострадавшему вплотную. Протяните спасательное средство с некоторого расстояния. Приободрите утопающего и попытайтесь заставить его работать ногами, пока будете тянуть его к берегу.

Если Вы плывете к тонущему без спасательного средства, приближайтесь к нему сзади, лучше в ластах. Захватывайте пострадавшего за волосы или за ворот одежды и транспортируйте на спине, придерживая его голову над водой.

Помните о своей безопасности и будьте готовы отпрянуть в любой момент, как только утопающий попытается ухватиться за Вас.

Утопающий без признаков жизни практически не имеет шансов на быструю и грамотную помощь очевидцев. Печальная действительность такова, что у россиян нет знаний и простейших навыков реанимации. Сколько жизней было бы спасено, окажись на месте происшествия человек, владеющий навыками оказания первой помощи. Увы, в России нет эффективной системы обучения населения этим нужным навыкам. Рекомендуем пройти обучение на курсах первой помощи, которые проводит Российское общество Красного Креста (тел. Карельского отделения РОКК 8142-78 31 52). Возможно, научившись оказывать первую помощь, Вы будете осторожны на воде, присмотрите за другими и эффективно поможете попавшему в беду. Телефон Петрозаводского поисково-спасательного отряда на водах: 55 29 60, помощь окажут бесплатно.

По тонкому льду.

В зимней тайге удобно шагать по льду водоемов. Это в 2-4 раза быстрее, чем влачиться по лесной целине. Для пешехода- одиночки безопасен лед от 7 см (при температуре не выше - 5°С). Если идет группа, толщина льда должна быть не менее 15 см. Будьте особенно осторожны у берега, около кустов, в устьях рек, на быстринах - здесь лед тоньше. Опасен осенний ноздреватый лед, крайне ненадежен весенний пористый. Трещины, проседание льда, негромкое потрескивание или выступившая вода - сигналы повернуть назад.

По льду лучше идти на лыжах. Держите дистанцию 4-5 м. Вперед отправьте опытного, самого грузного. На сомнительных участках лидер обязан расстегнуть пояс рюкзака и расслабить его лямки, извлечь руки из темляков лыжных палок, расстегнуть крепления лыж. Следующий за ним должен нести легко доступную веревку длиной около 8 м с полуметровой петлей на конце. Лыжной палкой проверяйте прочность льда. Если лед пробит одним ударом, то всем медленно, скользящими шагами возвращаться назад по своим следам.

Провалился! Старайтесь не погрузиться в воду с головой: широко раскиньте руки по кромкам льда. Освободитесь от лыж и рюкзака. Не паникуйте. Наползайте на край льда грудью или плечами, отталкиваясь ногами от противоположной кромки полыньи. Слабый лед подламывайте, пока не обопретесь на крепкий. Выбравшись из пролома, откатитесь по своим следам обратно и немного проползите по ним, вылезая на прочный лед. Возвращайтесь по своему следу - это самый безопасный путь. Покатайтесь по снегу, он впитает часть воды с одежды. Если морозно и переодеться не во что, проворно заготовьте дров, согреваясь работой, и разожгите костер. Если есть, выпейте банку сгущенки (смотри Гипотермия).

Выходя на лед, полезно иметь при себе два ножа. Втыкая их в лед, Вы выползете из полыньи, несмотря на вес мокрой одежды. В Финляндии используют для этой цели два крепких коротких шила.

Если в полынью попал другой, поддержите его криком: «Иду на помощь!» Осторожно подползайте к нему с веревкой; под грудь положите лыжу. За 3-4 м бросайте веревку с петлей и тяните, когда он накинет петлю под мышки. Отползайте от опасного места по своим следам. Нет веревки - протяните палку. Действуйте решительно и быстро, так как одежда потерпевшего быстро намокает и тяжелеет, а руки коченеют. Спасенного укройте от ветра, по возможности переоденьте, согревайте, поите теплым сладким питьем (смотри «Гипотермия»).

Защита от холода

Что мужику в мороз деется, бежит да греется. (Русская поговорка).

Шуба - дура: мужик преет, а она все греет. (Еще одна поговорка).

Температура +15°С и ниже для пожилого, пассивного и голодного человека, при нарушении кровообращения и в других случаях может оказаться смертельной. Карельская зима с большими перепадами дневных температур, с частой сменой морозов и оттепелей не терпит людского легкомыслия. Хуже всего холод в сочетании с сильным ветром и высокой влажностью. Одежда, физические упражнения, хорошее укрытие и костер помогают противостоять холоду.

Дадим несколько советов:

- прячьтесь от ветра. Ветер очень сильно способствует обморожению;

- грейтесь у костра осторожно, если кожа обморожена - ее легко обжечь, а это значительно усилит повреждение;

- пользуйтесь собственным теплом. Согревать кисти рук лучше всего на внутренних поверхностях бедер. Хорошо помогают махи руками и ногами. Если мерзнут руки, то делайте энергичные круговые, широкие и резкие махи руками. Полезны быстрые сжимания-разжимания пальцев в кулаки, самостоятельные растирания пальцев, кистей, мышц предплечья и плеча. Если замерзают ноги, следует побегать, попрыгать, сделать 15-20 глубоких приседаний, по несколько десятков махов каждой ногой. При охлаждении щек, ушей и носа помогут 10-20 глубоких наклонов вперед;

- не растирайтесь снегом. Это вызывает микротравмы кожи (угроза инфекции) и дополнительную потерю тепла с мокрой поверхности;

- мокрые ноги и руки мерзнут быстрее;

- не пейте спиртного. Алкоголь резко усиливает потерю тепла;

- не курите. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную многослойную одежду;

- грейтесь до того, как замерзнете совсем. Нормой должен стать девиз: «Мои руки и ноги еще теплые»;

- поможет друг. Следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он будет следить за Вами;

- избегайте контакта с металлом: он почти мгновенно замораживает клетки кожи. На морозе опасно и попадание на открытую кожу летучих жидкостей типа бензина;

- в зимней аварийной ситуации только одежда, даже очень теплая, даст лишь недолгую защиту от мороза. Необходим костер (смотри «Костер») или хорошее укрытие от холода и ненастья (смотри «Укрытие от непогоды»).

Опасные животные

Подумаешь - медведь... Не хорек все-таки...Мы бы его причесывали, приручали.

Он бы нам бы иногда плясал бы... Евгений Шварц. «Обыкновенное чудо»

Комары, осы и мухи-кровопивцы.

На Земле обитает около ста триллионов комаров. Вероятно, они кусают людей чаще, чем все остальные животные, вместе взятые. Через их укус могут передаваться серьезные болезни. К счастью, в Карелии результатом укола комариного хоботка обычно бывает лишь неопасный легкий зуд, покраснение и припухлость укушенного места. Карл Линней, шведский естествоиспытатель XVIII века, сказал однажды: «Господь создал комаров для того, чтобы люди не жили на земле, как в Раю».

Комаров тянет на запах пота и туда, где высок уровень углекислого газа (признак дыхания). Их привлекает свет и темная одежда. «Комары, наивные жители Олонецких болот и озер ... в сознании своей невинной природы с откровенной медленностью садятся на все и сейчас же приступают к сосанию», - подивился покусанный путешественник в далеком 1903 году.

Используйте накомарник и репелленты. Лучше наносить репелленты на одежду, не мажьте кожу вокруг глаз и рта. Ешьте чеснок, «он отгоняет не только летучих насекомых, но и клещей», - ссылаются на российское исследование заграничные аллергологи.

Самки слепней жалят глубоко и болезненно, пока самцы мирно сосут растительный сок. Они могут переносить возбудителей сибирской язвы, туляремии и других болезней. В пасмурные дни докучают дождевки. Нападают на людей и надоедливые кровососы златоглазки. Гнус и мошка налетают массой, назойливо набиваются в глаза, нос, уши. Мельчайшие из них, мокрецы, неостановимо лезут сквозь любой накомарник.

Ужалило насекомое.

«Укусы комаров, мошек, мокрецов и слепней помимо зуда кожи могут вызвать повышенную раздражительность, потерю аппетита, бессонницу и общее нервное утомление», - бесстрастно констатирует ученый. «Зажрали!», - начнет материться простой человек. Гнус, а не осторожные хищники - подлинный бич лесов. Будьте к этому готовы.

Используйте репелленты (отпугивающие насекомых вещества) или накомарник. В лес надевайте плотную одежду с капюшоном. Добротная современная палатка, не преодолимая для насекомых, позволит спокойно спать ночью.

Одиночные укусы пчел или ос обычно не опасны. Пчела оставляет в ранке свое зазубренное жало и при укусе его надо удалить вместе с ядовитым мешочком, осторожно подцепив ногтем снизу вверх. Осторожно. Ухватив жало двумя пальцами, Вы как раз выдавите в ранку весь яд. Но и оставлять жало в коже не надо: яд будет попадать в тело из пульсирующей капсулы. Сразу приложите кусочек сахара, он вытянет из ранки часть яда. Снять боль поможет мокрое холодное полотенце на месте укуса. Если появилась аллергическая реакция, примите любой антигистаминный препарат.

Впился клещ.

Клещи за свою жизнь пьют кровь не раз. С кровью лесных мышей, белок, лосей и других животных они получают десятки видов возбудителей болезней. Поэтому укус опасен не сам по себе. Угрозу несет возможная инфекция: энцефалит или клещевой бореллиоз. Клещевым энцефалитом можно заразиться не только при укусе: патогенные возбудители могут вызвать инфекцию, попав в ранку на коже или на слизистую оболочку тела из раздавленного клеща. Возможно заражение через некипяченое козье молоко или кисломолочные продукты из такого молока. Коровье молоко считается безопасным. После укуса клеща желательно обратиться в поликлинику для введения иммуноглобулина против энцефалита. Промедление более трех суток резко снижает его эффект.

По данным Центра Госсанэпиднадзора РК, в 2001 году клещевым энцефалитом в Карелии заболели 45 человек, в том числе 9 детей. Среди пострадавших жители г. Петрозаводска, Кондопож- ского, Медвежьегорского, Олонецкого, Пряжинского, Прионежского и Пудожского районов. Только в Петрозаводский травматологический пункт за медицинской помощью обратилось около двух тысяч жертв клещей. Первые пострадавшие от впившихся клещей обычно регистрируются в третьей декаде апреля, а последние - в октябре. За медицинской помощью после встречи с клещом обращается много детей школьного возраста и пенсионеров. Численность клещей в республике растет. Из 1958 клещей, исследованных вирусологической лабораторией Центра Госсанэпиднадзора, вирус клещевого энцефалита был выделен почти в 10 % случаев.

Заболевание энцефалитом наступает через 1-2 дня - 1-3 месяца после укуса. Это скрытый период болезни: вероятны слабость, потеря аппетита, сонливость и повышение температуры до 37,4°С. Сама болезнь наступает стремительно: развивается лихорадочное состояние, сильно болят мышцы; возможны судороги. На 2-3-й день после начала болезни наступают расстройства нервной системы, параличи мышц; вероятны паралич дыхания и смерть. Больной энцефалитом для окружающих не опасен.

Неотложная помощь: необходима немедленная эвакуация в больницу. Часто транспортировка ухудшает состояние больного. Прикрывайте его от солнца и почаще давайте пить.

Курс профилактической вакцинации от клещевого энцефалита состоит из 3 инъекций. Первые две проводят в ноябре-декабре, с интервалом в 2-4 недели, третью - в марте-апреле. Для поддержания иммунитета достаточно сделать один укол через год в марте-начале апреля, а затем - через 3-5 лет. Для профилактики и лечения клещевого энцефалита у взрослых применяются также таблетки йодантипирина.

Бореллиоз опасен хроническим течением. Эта болезнь поражает кожу, суставы. Вероятность заболеть после укуса бореллиозом выше, чем энцефалитом, примерно в три раза.

Удаление клеща.

Если клещ замечен во время неторопливого путешествия по Вашему телу или одежде, просто стряхните его. С собак и кошек неприкрепившихся клещей можно удалить частым гребнем.

Присосавшегося клеща надо осторожно вытащить. Аккуратно ухватите его у самой головы (ее клещ запускает в кожу вслед за своим хоботком-гарпуном) пинцетом. Не раздавите: зараженная бактериями и вирусом энцефалита жидкость может попасть в ранку и привести к инфекциям. Осторожно, медленно и плавно тяните клеща вверх. Не спешите, старайтесь вынуть тело, не оторвав голову и зазубренный хоботок. Можно удалять клеща и так: накиньте на него петлю простого узла и затяните у основания головки. Плавно растягивайте концы нити в стороны, постепенно вытягивая клеща из кожи. Руки и место укуса обязательно тщательно вымойте водой с мылом или продезинфицируйте спиртом. Клеща можно сохранить и отдать на исследование. Врачи-вирусологи определят, есть ли в его организме возбудитель энцефалита.

Если голова и хоботок остались в ранке, продезинфицируйте место укуса, а в городе обратитесь к врачу.

Прижигать присосавшегося клеща, обрабатывать его вазелином или маслом; убивать неизвлеченного клеща мы не рекомендуем. Некоторые специалисты считают такие приемы не эффективными, и полагают, что клещ при этом выделяет в ранку больше слюны и жидкости, отчего вероятность инфицирования растет.

Профилактика укусов. Клещи избегают сырых ельников и сухих сосняков. Используйте закрытую светлую одежду с капюшоном, плотно прилегающую к запястьям, щиколоткам и шее. Штанины заправьте в сапоги, куртку - в брюки. Каждые 2 часа осматривайте одежду и сбрасывайте клещей. Не давите их. После возвращения верхнюю одежду сразу постирайте или повесьте на улице на пару часов - клещи уползут. Но во втором случае позаботьтесь, чтобы клещи не пробрались к Вам домой, а одежду не украли воры.

Змея подколодная

В Карелии живет один вид ядовитых змей - гадюка обыкновенная. Ее опасность сильно преувеличена. Первой гадюка не нападет никогда: «будьте мудры, как змии», - столетиями стыдят их примером неразумных балбесов. Для человека ее яд малоопасен: смертельными бывают не более пяти укусов из тысячи (в шею, в голову).

Меры безопасности просты. Будьте внимательны, ибо опасна лишь незамеченная гадюка. Не преследуйте змею, не наступайте на нее, не берите в руки. В лес надевайте резиновые сапоги и свободные штаны. Наткнувшись на змею, проходите мимо - позвольте ей спокойно уйти.

Если она таки ужалила, пусть спокойно уползет. Подумайте сейчас о себе, не упустите важные секунды, доступные для простых приемов помощи. «Не теряйте драгоценное время на испуг, бегство, убийство «гада», ругань», - объясняет А. В. Коросов. «Отойдите на 3-5 метров назад и немедленно, (это значит не позднее, чем через 15 секунд после укуса!) начинайте выдавливать яд, нажимая по краям ранки. Первые секунды капелька яда сидит в тканях, как в капсуле, а канал от зуба закрылся не полностью. Одним удачным нажатием можно выдавить до 80% яда. Он появляется в виде янтарно-красной капли: сотрите ее рукой. Продолжайте надавливать на края укуса 2-3 минуты, после чего наложите на ранку водочный компресс на 2-3 часа».

После неотложных манипуляций старайтесь меньше двигаться. Попытайтесь не бояться: у спокойного человека яд всасывается медленнее. Больше пейте: воду, чай, бульон. Но не кофе. И лучше ничего не ешьте.

Сразу снимите с укушенной руки кольца и перстни, пока не начался отек. Когда Вы не один, расслабьтесь и не шевелитесь. Пусть остальные действуют проворно и компетентно: удобно Вас устраивают, готовят питье, спешат за помощью.

Пострадавшую конечность полезно обездвижить, если Вы или окружающие умеют правильно наложить шину. При сильных болях принять анальгин. Рекомендуется выпить противошоковое средство: димедрол, пипольфен или преднизолон.

Не накладывайте жгут. Он усилит нарушение обмена веществ, увеличит поражение и омертвение тканей, создаст угрозу опасных осложнений. Алкоголь затрудняет выведение яда: будьте кристально трезвы.

Не делайте никаких разрезов в месте укуса. Ими можно повредить кровеносные сосуды, сухожилия или нервы. Не прижигайте ранку. Поверхностное прижигание не разрушит яд - укус для этого слишком глубок. А в месте ожога будет нагноение. Не надо травмировать себя дополнительно.

P.S. «Змея подколодная», - авторитетно уточняют герпетологи, - это не гадюка, а безобидный уж.

Цапнул зверь.

Укусы животных подобны колотым и рваным ранам, но вероятность инфекции при укусе выше. В звериной пасти обитает масса бактерий и вирусов, включая возбудителей бешенства и столбняка. Как утверждают врачи, самый опасный из укусов - это укус человека.

Медицинская помощь нужна в следующих случаях:

- кожа прокушена человеком (укус человека инфекционней укуса зверя);

- укусил дикий зверь;

- укус в лицо, шею или кисти рук;

- укушен ребенок.

Первая помощь при укусе:

- остановите кровотечение;

- тщательно промойте рану с бактерицидным мылом, или влейте в нее немного перекиси водорода, чтобы удалить слюну животного;

- осторожно высушите рану, промакивая ее кусочком бинта;

- прикройте рану стерильной повязкой;

- приподнимите укушенную конечность и приложите холод, если есть отек.

Профилактика укусов проста. Не приближайтесь к диким животным близко. Дикий зверь, близко подпустивший к себе человека, может быть болен бешенством.

В лесу иногда предупреждайте о себе животных: покрикивайте, посвистывайте и брякайте. Заслышав Ваше шумное движение, звери незаметно уйдут.

Не спровоцированные человеком нападения редки. Зверь может атаковать, защищаясь, отгоняя от добычи, в брачный сезон, оберегая потомство, травимый охотниками, или при внезапной встрече с человеком «глаза в глаза».

«Цари природы» традиционно страшатся крупных животных. Потенциально такая встреча опасна. По разным оценкам, в Карелии около 400 волков и примерно 3000 медведей. Волки на людей в последние годы не нападали ни разу (авторы с трудом нашли достоверного свидетеля волчьего укуса: середина 90-х годов, охота с вертолета. Стрелок азартно выпрыгивает из винтокрылой машины в снег, добить подранка в упор; осечка; зверь хватанул клыками за руку). А медведи - те набрасывались, в среднем по разу в год, смертельных случаев не было.

Правила поведения при встрече с медведем таковы:

- не смотрите в глаза, зверь воспримет это как агрессию;

- будьте спокойны, если сможете;

- не поворачивайтесь спиной;

- увидели медвежат - немедленно уходите (окажетесь между ними и медведицей - можете спровоцировать нападение);

- не бегите, медленно огибайте мишку стороной, за деревьями. Или, неторопливо пятясь, отступите на 10 м и уходите прочь. Вам теперь есть что рассказать дома: косолапого видели.

Подобным образом поступайте при встрече с любым крупным животным.

Гляньте украдкой - если ушки медведя стоят вертикально, то все в порядке, он спокоен. Если прижаты к голове и шерсть как будто дыбом, зубы скалит - он разозлен, готов пугнуть или напасть серьезно. Готовьтесь пронзительно крикнуть, шагнуть навстречу, широко растопырив руки. Это может обратить косолапого в бегство. Пишут, что иногда помогали отвлечь зверя отброшенные в сторону вещи - рюкзак, шапка или еда. Но не выкидывайте свой НАЗ.

Любое, самое безобидное животное может испугать громким криком, нежданным внезапным движением или своим обликом. Помните, что резкий и шумный взлет птиц, это активная защита, призванная привести хищника на мгновение в шоковое состояние. В лесу испуг переносится значительно тяжелее и иногда приводит к сильному стрессу, психологической травме. Старайтесь быть внутренне готовым к испугу, к тому, что можно услышать или увидеть нечто «страшное». Изучайте повадки диких животных, тогда страх отступит.

Бешенство

Бешенство - самое тяжкое последствие укуса или царапины от теплокровного животного. Бешенством болеют белки, лисы, волки, собаки, кошки и другие животные. К счастью, бешенство стало редкостью. Во всей России бывает не более десяти заболевших в год, в Карелии бешенство много лет не регистрировалось.

Интервал между укусом и первыми симптомами бешенства обычно не меньше десяти дней, поэтому время для обращения за медицинской помощью у Вас есть.

Голод

Если Вы заблудились и надолго задержались в лесу, не беспокойтесь о голоде. Просто потерпите и постарайтесь примириться со своим положением. Вы можете жить без еды около месяца, точный срок зависит от температуры, физического состояния и прочих обстоятельств. Вероятность быть найденным и спасенным за эти 30 дней намного выше, чем голодная смерть.

Голодный человек легко мерзнет - используйте все возможные способы сохранить тепло.

Если у Вас достаточно воды, есть подходящее укрытие от непогоды, костер и Вы не ранены, поиски еды могут оживить скучное ожидание помощи. Попытки добыть пищи оправданы, даже если это не вопрос жизни и смерти. Но не уходите от своего лагеря далеко, а то не найдете свою стоянку и опять заблудитесь.

Рыбалка - превосходный способ скоротать время в надежде добыть еду. Крючок и леску с грузилом достаньте из своего НАЗа. В сезон можно поискать вокруг своего аварийного лагеря грибы и ягоды.

Попытки поймать животных в ловушку, сделать лук и стрелы, прочие подобные способы приведут лишь к напрасной потере времени. Неопытным это редко приносит удачу. Если Вы действительно голодаете и немедленная помощь спасателей не ожидается, можете есть белых неволосатых личинок, найденных в гнилых стволах, лягушек (но не жаб!), ящериц. Растения бывают съедобные и ядовитые. Поэтому если не знаете наверняка, что растение съедобно, не ешьте его.

«Обратите внимание и на позитивную сторону своего положения», - жизнелюбиво советуют некоторые зарубежные пособия по выживанию. «Сейчас самое время сбросить лишние килограммы: пора, наконец, сделать то, что откладывали так долго!»

Очень важен грамотный выход из вынужденной голодовки. Полновесный обед после длительного голода может стать последним. Восстановительный период должен быть не короче самого голодания. Лучше обратиться к врачам: они помогут безболезненно и постепенно восстановить привычный режим питания.

Не хлебом единым...

Первая помощь

Эта глава не заменит Вам медицинскую литературу и курс по обучению первой помощи. Ее цель - снабдить алгоритмом-подсказкой с базовой информацией о неотложных действиях в простейших ситуациях, когда пострадавшему требуется быстрая помощь. Ваши грамотные действия предупредят ухудшение состояния с момента травмы или несчастного случая до прибытия профессиональных врачей. Действуйте вдумчиво, бережно и осторожно: «слишком много первой помощи может быть так же опасно, как и ее отсутствие».

Знать основы оказания первой доврачебной помощи очень важно - ради самого себя и других людей. Это знание подобно использованию ремня безопасности в автомобиле. «Знать бы, где упасть, - соломки бы подстелил», - вздыхают люди. Подстелите такую «соломку» заранее - пройдите курс по обучению первой помощи (обучение проводит Российский Красный Крест). Читайте книги по первой доврачебной помощи, соберите аптечку, консультируйтесь со специалистами. Все это при необходимости поможет Вам сохранить хладнокровие и способность к эффективным действиям.

Большинство людей, оказывающих помощь при серьезном ранении, делают это впервые. Такой случай, возможно, будет единственным в Вашей жизни, но он может определить жизнь или смерть.

По статистике, основными причинами смерти на российских дорогах становятся:

- несовместимые с жизнью повреждения - 15 %;

- несвоевременное прибытие машины «скорой помощи» - 15 %;

- безучастность и безграмотность очевидцев - 70%.

Основные принципы оказания первой помощи в неотложных ситуациях.

1.Осмотрите место происшествия. Действуйте быстро и решительно.

2.Проведите первичный осмотр пострадавшего и окажите первую помощь при состояниях, угрожающих его жизни. При осмотре предполагайте худшее. Это значит действовать так, будто положение более серьезно, чем, кажется на первый взгляд. Соблюдайте последовательность действий. Не навредите.

3.По возможности вызовите профессиональную медицинскую помощь.

4. Как только угроза немедленной смерти устранена, еще раз внимательно осмотрите раненого и окажите помощь при выявлении других проблем. Обеспечьте удобства для пострадавшего, предотвратите воздействие болезнетворного фактора и непрерывно контролируйте состояние здоровья больного. Продолжайте проверять дыхание и пульс. Сделайте все необходимое для предотвращения шока. Принимайте во внимание нужды и страхи пострадавшего, успокаивайте его до прибытия медиков. Сообщайте ему, что намереваетесь делать.

Оказание первой помощи в полевых условиях. Меры предосторожности.

Оказывая помощь пострадавшему, защищайте себя от инфекции, способной проникнуть через любые ранки и порезы кожи. Надевайте защитные одноразовые перчатки или используйте целлофановые пакеты. Старайтесь не дотрагиваться до выделений пострадавшего, сразу после оказания помощи мойте руки. Держите в аптечке антибактериальное мыло и одноразовые перчатки.

Сильное кровотечение.

Необходимо максимально быстро остановить кровь. Не передвигайте пострадавшего. Нажмите на рану рукой, пока достаете перевязочный материал. Используйте любой доступный компрессионный материал: марлевую прокладку, кусок чистой ткани, вывернутую наизнанку одежду. Крепко прижимайте 10-15 минут. Если кровотечение возобновляется при ослаблении нажима, положите еще один тампон поверх первого и продолжайте давить на рану. Не передвигайте первый компресс.

Наложите давящую повязку.

Если кровь течет из руки или ноги и нет перелома, осторожно и медленно поднимите поврежденную конечность немного выше уровня сердца. Это замедлит кровотечение.

Если кровотечение не остановлено прямым давлением на рану, попробуйте пережать артерию в подходящей точке. Давить на рану при этом не прекращайте.

Используйте кровоостанавливающий жгут как последнее средство, когда предыдущие действия кровотечение не остановили. Накладывайте кровоостанавливающий жгут только через ткань и обязательно вложите под жгут записку о времени его наложения. Время наложения жгута летом - не более 2 часов, зимой - не более 1 часа.

Сразу после того, как кровотечение будет под контролем, лечите от шока. Когда прошла опасность шока, скорее доставь пострадавшего до больницы.

Небольшое кровотечение.

Очистить рану, если это может быть сделано без ее ухудшения. Протрите тампоном с йодом, раствором марганцовки или мыла кожу вокруг раны, не касаясь ее краев. Наложите стерильный компресс или чистую материю для остановки кровотечения. Края раны необходимо закрыть полностью. Салфетку прибинтуйте или прикрепите лейкопластырем.

Раны от укусов животных требуют обязательного медицинского внимания. Колотые раны могут вызвать столбняк и также обязательно должны быть осмотрены доктором.

Нельзя промывать рану проточной водой. Это приведет к проникновению инфекции глубже в рану.

Нельзя обрабатывать раневую поверхность спиртосодержащими растворами и йодом.

Внутреннее кровотечение.

Признаки скрытого кровотечения: частые повторные обмороки, резкая бледность, очень частый пульс. Лежа - боль усиливается, при вставании - головокружение.

Обеспечьте пострадавшему укрытие и тепло. Если раненый может быть быстро доставлен в больницу, воды не давать, но может помочь увлажнение губ. Уложите пострадавшего, приподняв ему ноги. Если травмирована грудная клетка, потерпевшего надо усадить.

Необходима медицинская помощь.

Внутреннее ранение.

Обеспечить теплом и укрытием, раненый должен неподвижно лежать. Оказывать помощь как при внутреннем кровотечении. Пациент должен быстро получить медицинскую помощь.

Травма позвоночника.

Первая помощь, как при внутреннем ранении. Не приподнимать пострадавшему голову, предотвратить движение. Необходима быстрая медицинская помощь.

Травма головы.

Пострадавший должен лежать. Не позволять вставать, у него может быть также травма позвоночника. Если есть кровотечение, не туго наложить кровоостанавливающие повязки. Укрыть пациента, но не допускать перегрева тела. Вызвать медицинскую помощь.

Шок.

Шок может возникнуть после ранения, боли, после неявного ранения или сильного страха. В зависимости от человека и обстоятельств шок может вызвать смерть. Никогда не игнорируйте возможность наступления шока после чрезвычайной ситуации: шок появляется почти всегда.

Первые признаки развития шока:

резкое побледнение кожных покровов;

эмоциональное и двигательное возбуждение;

неадекватная оценка ситуации и своего состояния;

отсутствие жалоб на боли даже при шокогенных повреждениях (переломы костей конечностей и ребер, ранения грудной и брюшной полости);

Первая помощь при травматическом шоке:

- немедленно останавливать кровотечение;

- при переломах костей, проникающих ранениях грудной клетки и брюшной полости - тщательно обезболить пострадавшего. Достаточно эффективно применение больших доз анальгина (до 4 таблеток для взрослого человека);

- обработать раны и наложить стерильные повязки;

- наложить транспортные шины;

- уложить или усадить его, изолировав от земли спальным мешком, подстилкой из лапника, другим доступным способом. Снабдить максимально возможным комфортом. Приподнять слегка ноги при ранении головы, переломах или затрудненном дыхании. Укрыть пострадавшего. Поддерживать тепло, но не перегревать. Утешить, успокоить пострадавшего;

- вызвать медицинскую помощь.

Недопустимо тревожить и заставлять двигаться пострадавшего без крайней необходимости.

Нельзя перемещать раненого с переломами костей конечностей без наложения транспортных шин.

Недопустимо давать алкоголь как противошоковое средство при длительном пребывании на морозе и в случае любого кровотечения.

Переломы.

Перелом можно заподозрить после сильного удара или падения, если появилась резкая боль, усиливающаяся при движениях. Если конечность укорочена и деформирована, область перелома резко болезненна даже при осторожном ощупывании. При переломах крупных костей, при открытых переломах возможны признаки шока.

Дать внутрь пострадавшему таблетку анальгина. Необходимо иммобилизировать сломанную часть тела в положении наименьшей боли шинами из подручных материалов. Если сломана рука: привязать ее прочно к телу, используя ремни, полоски одежды. Если сломана нога: положить ткань, плащ, одеяло между ног; использовать ремни или полосы одежды, чтобы плотно прибинтовать ноги вместе. Обеспечьте максимально возможный комфорт и облегчение боли, лечите от шока. Необходима медицинская помощь. Если не уверены, перелом это или растяжение, оказывайте помощь как при переломе.

Не передвигайте пострадавшего и не позволяйте ему двигаться. Никогда не пытайтесь вправить кость на место.

Растяжения.

Резкая боль в области сустава усиливается при движении.

Если пострадала лодыжка: как можно скорее посадите или уложите раненого и приложите холод (снег, лед или воду) для уменьшения опухоли. Может помочь поднятие ноги. Если растяжение серьезное, надо крепко забинтовать лодыжку эластичным или марлевым бинтом, полосками одежды. Дайте пострадавшему таблетку анальгина. Желателен полный покой, хотя бы первые сутки после травмы. Если боли не исчезли через 2-3 дня, возможен перелом.

Растяжение запястья: приложите холод, снабдите пострадавшего повязкой или прибинтуйте руку к телу так, чтобы обездвижить запястье.

Симптомы серьезных растяжений сходны с переломами. Если сомневаетесь, действуйте как при переломе.

Вывихи.

Могут возникнуть при резком движении, рывке в суставе, неловком падении на руку или ногу. Чаще всего страдает плечевой сустав. При этом возникает резкая боль с усилением при движении; сустав деформирован. Движение в суставе резко ограничено или полностью невозможно.

Оказывать первую помощь, как при переломах.

Недопустимо пытаться вправить вывих! Такие попытки могут вызвать перелом и повреждение сосудов и нервов.

Ожоги.

Облегчение приносит прохладная вода. Если обожженная кожа белая, достаточно подержать пораженное место в холодной воде до возвращения розового цвета 20-30 минут. Не вытирайте, а лишь слегка промокните мягкой тканью, чтобы убрать влагу и грязь. Наложите свободную повязку, сверху можно прикрыть ее пластиковым пакетом. Не вскрывайте пузыри. Не применяйте мази или другие медикаменты.

Потеря сознания.

Не пытайтесь привести в сознание тряской и толчками. Осмотрите рот: не запал ли язык, не блокированы ли пути едой или рвотой. Ротовую полость необходимо очистить. Не давать алкоголь и любых других жидкостей. Укрыть пострадавшего. Если есть подозрение на проблемы с сердцем, проверить дыхание и пульс.

Гипотермия.

Считается, что в воде с температурой +25°С в сто раз легче получить гипотермию, чем на воздухе той же температуры.

Симптомы: неразборчивая речь, неуклюжесть, неконтролируемая дрожь. Надо снять мокрую одежду и вытереть пациента. Уложите пострадавшего в спальный мешок, заверните в одеяло или укройте иным доступным способом. Укройте от ветра и осадков. Найдите или сделайте укрытие-навес, если нужно. Разожгите костер. Если пострадавший в сознании, дайте ему теплого питья: сладкий чай, какао, чашку бульона и т. д. Подойдет и теплая вода, если ничего другого нет. Не давать алкоголь. Не давайте пациенту заснуть. Если необходимо, залезьте в спальник к пострадавшему. Могут помочь теплые камни, завернутые в материал.

Алкоголь представляет тройную опасность, ибо расширяет кровеносные сосуды, снимает тремор мышц и способствует обезвоживанию организма.

Обморожение.

Обморожение - это попытка организма сохранить тепло полным отключением циркуляции крови. Часто обморожение наступает незаметно из-за потери чувствительности. I степень - самая легкая форма обморожения. Кожа при этом обычно становится нечувствительной и белой. Щеки, кончик носа и уши; пальцы рук и ног подвергаются обморожению I степени чаще всего. Если после согревания чувствуется сильная боль и жжение, а через несколько дней после травмы облезает кожа и возникают волдыри, - это II степень поверхностного обморожения. Кожа замерзает не глубоко, восстановится без потерь. Но даже умеренно отмороженные ткани могут надолго стать очень чувствительными к холоду.

Сильное обморожение требует профессионального медицинского внимания.

Тепловое истощение.

Симптомы: холодная влажная кожа, слабость, тошнота, возможен бред. Тепловое истощение обычно вызывают слишком большие усилия в жаркую погоду.

Разместить пострадавшего в тени, уложив на спину и приподняв ему ноги. Укройте и дайте горячих напитков. Если быстрое улучшение не наступило, необходима медицинская помощь.

Тепловой удар.

Тепловой удар опасен возможностью остановки дыхания и угрозой инфаркта миокарда.

Признаки теплового удара: высокая температура тела, иногда до +41 °С, покрасневшая и сухая кожа, тошнота, слабость, бред. Пострадавший может впасть в бессознательное состояние и умереть без немедленного оказания помощи.

Положите пациента в тень на спину, расстегните тесную одежду и держите его неподвижным. Щедро снабдите пострадавшего водой, приложите к коже мокрые прохладные компрессы и обмахивайте его чем-нибудь, чтобы быстро снизить температуру тела. Можно полить тело, но не голову, прохладной водой. Внимательно наблюдайте за состоянием пострадавшего.

Необходима медицинская помощь.

Глазные проблемы.

Инородное тело в глазу.

Попытайтесь осторожно снять инородное тело кончиком увлажненного носового платка. Попросите кого-нибудь помочь, если возможно. Не пытайтесь извлечь сильно застрявший в глазу объект. Маленькое тело на поверхности глаза может передвинуть моргание. Сильно трите к носу, это поможет избавиться от небольшого инородного тела. Промойте глаз чистой водой по направлению к носу.

Потеря очков, нерезкое зрение: проколите булавкой лист бумаги и держите ее близко к глазам. Это позволит читать карту (надеемся, Вы прочитали этот совет до того, как потеряли очки).

Пищевое отравление.

Симптомы: общее недомогание, резкая боль в животе, тошнота, рвота, понос (иногда со слизью или с кровью). При сильном отравлении пульс слабый, появляются вялость, боли в мышцах рук и ног, в некоторых случаях возможны судороги и параличи.

Необходимо промыть желудок: выпить 5-6 стаканов теплого бледного раствора марганцовки и вызвать рвоту. Повторить до пяти раз.

Если понос сильный, необходимо компенсировать потерю жидкости: медленно пейте воду или несладкий чай. Примите активированный уголь - адсорбент (поглотитель) ядов.

Необходима немедленная помощь врача, если:

- трудно глотать, говорить или дышать; что-то творится со зрением; мышечная слабость или паралич, особенно после того, как поели грибов или мясных консервов;

- быстро поднимается температура;

- неукротимая рвота;

- сильнейшая диарея, которая продолжается более двух суток;

- постоянная боль в низу живота;

- сильная жажда, сухость во рту, слабое выделение мочи

- понос с кровью.

Соблюдайте личную гигиену, не оставляйте готовую пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа.

Мозоли.

Чаще всего от потертостей и мозолей страдают ноги. Заклеивайте потертости кусочками рулонного лейкопластыря или скотча при первых признаках дискомфорта. Дома или в аварийном лагере лейкопластырь снимите и продезинфицируйте потертость. Мозоли образуются очень быстро, лучше бороться с ними предупреждающими мерами.

При любой возможности снимайте обувь, проветривайте стопы и подсушивайте носки. На привалах ополаскивайте ноги холодной водой, ходите босиком. Это поможет предупредить потертости.

Узелок на память

«Узлы воплощают в себе сочетание здравого смысла, простоты и надежности», - написал знаток морских узлов Л. Н. Скрягин. Умение вязать узлы очень важно: например, в лесу Вам может потребоваться закрепить оттяжки тента, надежно привязать к леске рыболовный крючок, сделать петлю на веревке, чтобы помочь выбраться провалившемуся под лед.

Мы советуем Вам поучиться вязать узлы: это умение «дорогого стоит». Для этого Вам нужны всего три вещи: книга Л. Н. Скрягина «Морские узлы», немного терпения и два метра веревки.

Чтобы научиться вязать узел правильно, сначала поймите его схему и принцип. А когда Вы потренируетесь и научитесь быстро вязать узел по памяти, он станет верным и незаменимым помощником.

Ниже мы поместили краткое описание семи надежных и универсальных узлов. Мы вяжем их чаще всего. Обратите внимание, что в основе узлов «рыбацкая восьмерка», «фламандский узел» и «фламандская петля» лежит единый принцип. Это упрощает их запоминание.

Простой штык. Это один из самых простых и надежных незатягивающихся узлов. Им временно крепят трос к предмету для сильной тяги. Простым штыком можно привязать к дереву моторку, закрепить оттяжку тента или палатки.

Один из древнейших морских узлов, применяемых для связывания толстых или тонких тросов - фламандский узел. Им можно надежно соединить веревки как одинакового, так и разного диаметра и качества. Этот узел очень прочен и не портит трос. Он не скользит и надежно держит на синтетической рыболовной леске. Фламандский узел, даже сильно затянутый, сравнительно легко развязать.

Прямой узел хорош для упаковки вещей. Но им нельзя связывать веревки, которые будут подвержены тяге. Прямой узел «ползет» (самопроизвольно развязывается) и особенно опасен, когда намокает.

Узел констриктор - один из самых сильно затягивающихся узлов. Этим узлом можно туго завязать мешок или затянуть свернутое одеяло. Затянутый на круглом предмете, констриктор очень трудно развязать незатягивающиеся петли.

Фламандская петля. Этот узел - прочная и легко развязываемая незатягивающаяся петля. Его вяжут на конце троса или веревки. Фламандская петля почти не ослабляет прочности троса.

Беседочный узел, или булинь. Этот узел просто вяжется, никогда не развязывается и не скользит вдоль веревки. Булинь не портит трос. При необходимости его легко развязать. Соединение двух тросов любого диаметра петлями узлов булинь считается одним из самых надежных.

Для прикрепления лески к крючку с ушком используется надежный узел рыбацкая восьмерка. Этот узел гарантирует, что крючок из Вашего НАЗа не отвяжется от лески (из НАЗа).

Место для заметок

Умение наблюдать и мыслить так же важно, как и умение выжить...

Заблудились? Ничего страшного (смотри «Страх»), это поучительный опыт. Ведь Вы, уходя в лес, известили родственников или друзей о том, где собрались побродить, когда Вас ждать обратно? И Вы уже построили уютный шалаш и греетесь у дружелюбного костерка?

Вот такую передрягу аварийного автономного существования и называют выживанием. Пришло время осваивать это искусство и Вам, искусство познания мира. Что с того, что в большой мудрости многие печали. При определенных усилиях это происшествие может ввести Вас в мир философии, а это любовь к мудрости и одна из редких возможностей «автономного творческого существования». Может быть уже сейчас, раздумывая над причинами своего неудачного ориентирования в лесу, Вы сможете ответить и на вопрос, который задают себе честные люди на склоне лет: «А пришел ли я туда, куда шел?»

И вот тогда можно будет разводить руками и вопрошать: «О Господи, куда же это меня занесло? Где же я оказался?»

 



Возврат к списку



Пишите нам:
aerogeol@yandex.ru, cess@aerogeologia.ru