Поднимаясь выше. Кислород, человек и горы
Charles Houston, M.D.
Going Higher
Oxygen, Man and Mountains
Swan-Hill Press, England
Чарльз Хьюстон, д.м.н.
Поднимаясь выше
Кислород, человек и горы
Свэн Хилз Пресс
4-е издание
Первое издание 1980 г.
Классическое изучение состояния человека на больших высотах было полностью пересмотрено, чтобы охватить все наиболее важные открытия последних десяти лет - включая вопрос о том, почему понимание механизмов гипоксии (недостатка кислорода) так важно для борьбы со многими заболеваниями, которым подвержены миллионы людей, находящихся на уровне моря. Восхитительные открытия в результате исследований переплелись в этой книге с драматическими событиями, происходящими с автором. Так как горы влекут все больше людей, желающих насладиться хорошо разрекламированными трекингом и альпинистскими экспедициями, катанием на лыжах, охотой и другими горными видами спорта, все большее количество оказываются подверженными риску заболеть или даже умереть, если не смогут понять взаимосвязь между человеком и кислородом. Не пользуясь сложной медицинской терминологией, эта книга объясняет:
- Как мы узнали об атмосфере и взаимозависимости кровообращения и дыхания в наших организмах. - Различные виды и симптомы горной болезни - острая горная болезнь, отек мозга на большой высоте, отек легких на большой высоте - и как они случаются вне гор.
- Как предотвратить и лечить болезни, связанные с высотой, в том числе важная информация об акклиматизации, роль лечения, тренировки перед спортивными соревнованиями и ответы на вопросы, кто может, а кому не стоит подниматься на большие высоты.
Содержание
Список иллюстраций
Предисловие
Благодарности
Введение
ЧАСТЬ I: Понимание того, что такое атмосфера
Глава 1. Воздух вокруг нас
Глава 2. Кислород: жизненно важная субстанция-
ЧАСТЬ II: Как наше тело получает кислород
Глава 3. Движение воздуха: дыхание
Глава 4. Движение крови: кровообращение
Глава 5. Клетки: конечный потребитель
ЧАСТЬ III: Горные болезни
Глава 6. Острая горная болезнь
Глава 7. Отек мозга на большой высоте
Глава 8. Отек легких на большой высоте
Глава 9. Гипоксия в повседневной жизни
ЧАСТЬ IV: Профилактика, лечение и мир альпиниста
Глава 10. Профилактика
Глава 11. Лечение
Глава 12. Акклиматизация
Глава 13. Операции Эверест 1 и 2
Глава 14. Тренировка перед спортивными соревнованиями
Глава 15. Пол, возраст и физическая форма
Глава 16. Мир альпиниста
Глоссарий
Выборочная библиография
Приложение: Исторические личности в высокогорной психологии
Указатель
