Оглавление
Введение
I. Необходимые условия
II. Снаряжение
1. Короткие и летние лыжи
2. Прочее снаряжение
III. Техника бега на летних лыжах
1. Подъём
2. Спуск
IV. Путешествие
1. По скалистой местности
2. По ледникам
V. Опасности, несчастные случаи и эвакуация
VI. Кое-что о снеге
VII. Литература
Заключение
(Переводилась только одна глава о снаряжении)
Снаряжение.
Короткие и летние лыжи.
В данном случае нельзя говорить о каком-то унифицированном устройстве лыж. С давних времен производятся и используются самые различные лыжи. Все виды длиной от 90 до 170 см следует относить к коротким лыжам. Короткие лыжи - это не новейшее изобретение. Иногда утверждается, что это - лыжи будущего, но все же мнения по этому вопросу разделяются. Тем не менее, можно утверждать то, что их следы уходят в глубокую древность. Иллюстрации старейших лыж показывают, что это были короткие, широкие доски. Уже много веков назад охотники в Азии и Финляндии использовали короткие лыжи. Историк Вальвасор сообщает так же, что в конце 17-ого века крайнские крестьяне были первыми известными лыжниками в Альпах.
В альпийском беге на лыжах тип катания телемарк стал наиболее популярным, он отвечает всем требованиям лыжников во всех отношениях. В зависимости от целей использования требуются различные лыжи. Таким образом, возникали тяжелые лыжи для прыжков, узкие беговые лыжи и легкие короткие летние лыжи.
Проблему коротких лыж в новое время пытались решить двумя путями. Один вариант, у истоков которого стоял, вероятно, Здарски, хотел ввести короткие лыжи вместо телемарка. Аргументами к этому были: более высокая маневренность благодаря их небольшой длине, легкое управление, экономия сил, малая вероятность падений, возможность использования пожилыми и слабыми людьми. Ширина лыжи увеличивалась, чтобы увеличить допустимую нагрузку. Об уменьшении веса здесь конечно говорить не приходится.
Сегодня почти в каждом спортивном магазине продаются короткие лыжи или же их можно заказать по желанию клиента. Обычно имеются в наличии короткие лыжи Капфф длиной от 138 до 145 см. Они производятся из ясеня, пропитаны и калеваны. На основе богатого опыта В. Пёльманн рекомендует короткие лыжи длиной от 140 до 170 см и шириной от 8 до 9 см. Как нечто среднее между короткими и длинными лыжами можно упомянуть лыжи для катания по уступам (лыжи Райтера). В них попытались объединить преимущества обоих видов. Скользящая поверхность поднята сзади примерно на 25 см и поэтому облегчает взлеты. В рыхлом снегу или при съезде со склона задняя часть лыж также несет нагрузку.
Для этих случаев можно порекомендовать укороченную форму лыжи преимущественно из-за более легкого управления. При этом бег на лыжах остается главной целью.
Абсолютно иные аргументы предоставляли сторонники второй группы, которая также работала над короткими лыжами. В этой группе были альпинисты. Они считали, что нужно производить как можно более легкие, удобные лыжи, чтобы проводить альпинистские походы весной и летом без лишних усилий. Они не должны были становиться обузой на бесснежных территориях, а с другой стороны, нужно было использовать фирн на вершинах гор. Экономия времени, благодаря тому, что лыжи не увязают в снегу, рассматривалась в качестве основного преимущества. Таким образом были созданы летние лыжи, различающиеся по форме и длине, но их целью оставалось покорение гор, достижение вершины и только после этого наслаждение спуском.
При всем этом, естественно, имеется широкий выбор различных приспособлений. Однако высказать единого мнения в данном вопросе тоже нельзя. Личный вкус, цель использования, рост и вес имеют решающее значение. Перед покупкой каждый должен определиться с тем, куда он поедет. Нужно выбрать, будет ли это лыжный тур или поездка связанная со скалолазанием, где лыжи придется некоторое время тащить на себе.
Первые пробные лыжи Билгери были длиной от 70 до 90 см и шириной от 16 до 13 см. Он пришел к решению, что длина в 100 см не должна использоваться, и наконец, сделал лыжи длиной 120 см и шириной от 9 до 10 см. Они не были изогнуты по сторонам, а на скользящей поверхности были приделаны специальные полоски. Две глубокие бороздки или продольные желобки глубиной 3 мм и шириной 5 см служили для повышения управляемости. Несмотря на все усовершенствования, до сегодняшнего дня сохранилась их первоначальная форма.
Более современный вид - это спасательные лыжи, которые появились благодаря Вальтеру Флайгу. Эти лыжи имеют длину от 100 до 150 см. Основное преимущество заключается в улучшенном скольжении, так как скользящая поверхность ступенчата и по всей длине проходят четыре канта. Это обеспечивает уверенную управляемость, и не мешает скольжению.
Томашек рекомендует более легкие лыжи для скоростных, комбинированных высокогорных туров. В качестве подходящих он называет следующие размеры: длина 110 см, ширина носка 8 см, в середине 7,5 см, толщина носка 0,7 см, в середине 1,5 см; далее 2 желобка и грубый "стальной кант альпиниста"; полный вес - 2,4 кг.
Наконец, нужно упомянуть ракельные лыжи, английское изобретение, которое можно обозначить как нечто среднее между короткими лыжами и снегоступами. Скользящая поверхность обтянута специальным покрытием, поэтому такие лыжи предназначены преимущественно для людей переносящих грузы и альпинистов в высокогорных массивах. Линии этого покрытия проложены в противоположных направлениях. Их длина 105 см, ширина 12 см; вес - 2,25 кг.
В общем и целом, говоря о летних лыжах, нужно указать следующее: было бы ошибочно проводить зависимость между допустимой нагрузкой и увеличением ширины лыжи. Легко можно посчитать, что это не возможно. Ширина в 12 или 13 см делает лыжу слишком массивной и превращает подъем со спуском в мучение. Легкие удобные планки, которые используются также в сложных горнолыжных путешествиях, не должны быть длиннее 120 см и не шире 8-9 см. Также нужно учитывать вес лыж и выбирать для этого хорошую, жесткую древесину. Канты должны располагаться параллельно. Во всяком случае, глубина следа может составлять лишь несколько миллиметров, иначе во время быстрой поездки лыжи сильно вибрируют. Загиб носка лыжи не должен быть слишком сильным, иначе снег будет туда попадать и ехать придется рывками. Хорошая высота - от 8 до 10 см. Должен ли быть носок острым или закругленным, вопрос довольно незначительный - это дело вкуса.
Зачастую вершина лыжи отсутствовала, чтобы укоротить ее длину. При глубоком снеге острый конец облегчает движение. Также укрепление шкурок несколько упрощает передвижение. Серединный прогиб должен быть небольшим, 1 см вполне достаточно. Два желобка помогут в управлении, что при небольшой длине даже необходимо. Они увеличивают управляемость и торможение и предотвращают сход лавин при косом спуске. Поперечный разрез лыж имеет второстепенное значение. Калеванные сорта дерева более предпочтительны. С другой стороны, Т-образная лыжа будет еще жестче. Изогнутая поверхность лыж дает большое преимущество. Талая вода может стекать по фирну, но при наличии двух желобков это оказывает на древесину наименьшее воздействие.
Теперь про древесину! Она должна быть жесткой, гладкой и не слишком тяжелой! Предпочтительнее использовать заболонь. Больше всего используется ясень. От карии лучше отказаться из-за большого веса. Береза - самый легкий материал. Недостатками являются: быстрый износ и расщепление скользящей поверхности. Кроме того, при высыхании дерево деформируется, поэтому лыжи нужно зажимать в тиски. На березовые лыжи непременно нужно надевать наконечники.
Защита краев - это само собою разумеющееся дело! Деревянный край коротких лыж стачивается еще быстрее, чем деревянный край лыж длинных. Требования для лыж для использования на скалистой местности очень высоки. С другой стороны, для спуска по уступам, с затвердевшими или замерзшими палками, для преодоления препятствий (расщелин и ступеней) нужно иметь острый, чистый край. Целлюлоза и подобные ей материалы мало пригодны. Лучше всего выбрать легкий металлический кант. Жесткий алюминий хорошо подходит, даже не смотря на то, что он устает быстрее, чем сталь. Гладкие стальные канты иногда неудобны из-за скольжения назад на крутых подъемах. Шероховатые поверхности, наподобие терки, в этом случае имеют преимущество. Канты должны быть естественно изготовлены специалистами, и перед каждым путешествием они заново привинчиваются.
В отношении соединений нет смысла говорить много! Здесь можно только упомянуть завинчивающиеся крепления, как можно более легкие, так как воздействие на дерево, благодаря небольшому туману довольно незначительно. Поэтому отличные передвижные крепления для лыжных походов здесь вряд ли достойны внимания. Достаточно будет обычных, прочных, хорошо подогнанных креплений. Главное требование для хорошего соединения: быстро и в любом положении расстегивать и застегивать, оно должно быть легким, твердым но не слишком неподвижным. Соединение при помощи шипов и пазов - это бессмыслица! Лыжа становится слишком широкой и теряет прочность. Также популярное длинное соединение при помощи ремня тоже не подходит, так как короткие ремешки должны часто пристегиваться и отстегиваться на проблемной местности. При большой лавинной опасности крепление должно ослабляться, чтобы иметь возможность снять лыжи в случае необходимости. Все виды креплений, которые зажимают подошвы сапога, не рекомендуются, так как при тяжелых падениях или при схождении лавин увеличивается опасность перелома костей. Чтобы это предотвратить, можно порекомендовать приспособления для натяжения и тому подобные не превышая при этом нормативную нагрузку на лыжу. У нормальной лыжи подобное соединение дает много преимуществ. У летних лыж это бы только повышало опасность падения. В дальнейшем носок лыжи из-за слишком сильной нагрузки закапывался бы в снег. Верхняя часть ботинка никогда не должна находиться за серединой лыжи, а ближе к задней ее части. Скольжение при этом не затрудняется, как это случилось бы у длинных лыж.
Пяточный ремень из-за веса планок не всегда необходим, однако он повышает чувство лыж. Особенно в глубоком снегу или на снежном насте пяточный ремень экономит силы. Кроме того, он предохраняет снятую лыжу от ускользания и бегуна от припадков бешенства. Резиновые ремни легче и приятнее чем стальные крепления.
2. Прочее снаряжение.
В данной части книги будет рассказано только о дополнительном снаряжении, в то время как общая информация уже известна. Рюкзак лыжника и альпиниста всегда слишком тяжелый, поэтому весь ненужный хлам нужно оставить дома и кроме того выбрать наиболее легкие лыжи.
В качестве предохранителя от соскальзывания назад при подъеме можно порекомендовать, прежде всего, воск. При слежавшемся снеге лучше использовать клистер или похожий мягкий воск. При изменении снежного покрова никакие тайны искусства натирания воском не помогут, но все же, подъем елочкой или лесенкой поможет преодолеть трудные места. От длительного ношения специальных шкурок на лыжах следует отказаться. Можно легко смастерить собственных „тюленей“. Проще всего использовать куски длинных клейких шкурок. Эти ремни делают лыжи неповоротливыми и часто больше утомляют, чем помогают. Если концы лыж закруглены, то можно зацепить за них ленты. В крайнем случае, можно намотать веревки вокруг лыж. Вопрос предохранения от скольжения для летних лыж не слишком важен, так как они при подъеме, особенно при плотном снеге или на сложных участках большей частью переносятся на себе.
Гораздо труднее ответить на вопрос: палки или ледорубы? Вообще, считается, что палки предпочтительнее для лыжных поездок, в то время как в комбинированных турах используют ледорубы. Движение с ним требует естественно соблюдать равновесие. Лыжные палки никогда не заменят ледоруб, да и наоборот тоже. Без ледоруба вообще невозможно восхождение на оледенелые высокогорные массивы. Его удобно хранить в рюкзаке, в то время как палки все время нужно держать в руках. Палки могут быть короче обычных. Нужно избегать ненужного веса, кроме того, длинные палки при быстром беге сильно утомляют. Что же все-таки нужно предпочесть? Во всяком случае, снаряжение должно выдерживать большие нагрузки. Палки из лесного ореха, также не надо оставлять без внимания. Металлические палки несколько легче и красивее, однако, на морозе они могут потрескаться. Их нужно обматывать изоляционной лентой, лейкопластырем или тонкой веревкой. Широкие ручные петли и острые наконечники очень важны!
Свинчивающиеся ледорубы и складные ясеневые палки менее надежны и поэтому мало используются. Некоторые бегуны используют на ледниках ледоруб и лыжную палку. Но их различная длина и предназначение не дают должного эффекта.
Ледоруб - это самое острое оружие для хождения по льду и также высокогорного альпийского лыжника. Рукоятка не должна быть слишком длинной (почти на высоте бедер). Если ледоруб должен заменять лыжную палку, то нужно приделать к нему специальное кольцо. Если внутреннее металлическое кольцо прочно сидит, крепление специальным винтом будет самым простым решением. В противном случае дырку нужно высверлить в рукоятке ледоруба (металлическая оболочка) и закрепить кольцо шплинтом. Лыжные палки должны быть защищены сверху кожаными наконечниками. Иначе не исключены травмы при падениях. Естественно про петли для рук забывать тоже не надо.
Про трос сказать нового нечего. Все положения о технике бега на лыжах по скалам, льду в Альпах здесь справедливы. Трос должен быть длиной 25 м. Если крученые тросы промокают, то они деформируются. Плетеные тросы мягче, легче и поэтому более подходят. Плохой, гнилой трос приносит больше вреда, чем пользы и увеличивает опасность получения травм.
Лавинный шнур, к сожалению, слишком редко используют. Он может служить как репшнур в качестве страховки или при спасении из расщелин. Опытные альпинисты часто пренебрегают им, считая себя профессионалами. Осторожность - это благоразумие, а не трусость!
10-зубчатые кошки для подъема крайне необходимы при скалолазании. На высотах более 3000 метров они пригодятся также бегуну на летних лыжах, который двигается к вершине. Рюкзак должен иметь широкие, войлочные плечевые ремни, которые особенно полезны, так как летние лыжи часто укрепляются сзади и переносятся на себе. Чтобы избегать загрязнения одежды и рук воском (клистером) во время путешествия и при переноске, стоит использовать специальную сумку для лыж. Лучше всего выбирать ее из легкого полотна, учитывая предполагаемое место для путешествия. Имеются также такие защитные сумки, которые достают только до креплений. Также используются манжеты для верхних частей лыж.
Ботинки весенних и летних туров должны иметь не гладкую, а шипованную подошву. Для временного отстегивания, преодолевания ступеней и восхождения по снегу требуется уверенный шаг. Кошки для подъема - это не замена шипов на ботинках на скалистой территории. Шипованную обувь можно применять там, где на подошве остаются открытые участки. Для больших походов по льду и горной породе шипованные накладки подходят лучше всего и очень надежны в применении. Минусом является то, что поверхность лыж сильно повреждается. Целесообразно использовать защитную подкладку. Довольно мягкая резина будет служить долго. Должна быть сделана специальная площадка. Предотвращать слетание ремня в крайнем случае можно винтом. Чувствовать шипы под подошвой очень неприятно. Специальная подкладка поможет этого избежать.
Хотя поломки у короткой лыж относительно редки, нужно все же иметь при себе инструменты для ремонта. Из-за большой удаленности от населенных пунктов, важно на высоте уметь обходиться своими средствами. Поломка лыж может быть причиной травм, если она не была устранена. Также может разорваться ремень или сломаться палка. Скобы, небольшая проволока, изоляционная лента, несколько гвоздей, нож с шилом, отвертка и другие подобные приспособления крайне необходимы и к тому же не тяжелы.
Перевязочный материал так же необходим, чтобы перевязывать раны и облегчать боли. Наряду с давно известными приспособлениями эластичная повязка Хартманна с компрессом прекрасно подходит для вывихов. Зачастую на защитные средства от солнца обращают слишком мало внимания. Лучевое воздействие на снег, как известно, летом весьма сильно и может вызывать ожоги. Если кожа загорела уже равномерно, то она защищена от солнца. Все же ее нужно обрабатывать предохранительным средством, ассортимент которых очень широк. Скулы, губы и нос особенно подвержены обветриванию. Восковые карандаши для губ тоже себя хорошо зарекомендовали. Широкополые войлочные или льняные шляпы защищают голову и затылок от сильного солнечного облучения. Так же можно использовать белые платки. При беге на лыжах используют обычно сетчатое белье. Глаза требуют тщательной защиты. Тяжелые травмы нужно предотвращать благоразумным поведением и своевременным предупреждением. Хорошие очки нужно надевать при ярком солнце с как можно более естественной цветовой передачей. Солнцезащитные очки подходят здесь лучше всего. Люди с чувствительными глазами должны выбирать очки, которые закрыты по сторонам плотными стеклами. Спуски в очках всегда небезопасны. Обзор уменьшается и чувство склона ухудшается. Воспаление глаз может быть весьма болезненным и вести к ослеплению. В таких случаях на глаза кладут мокрые компрессы, и находятся в темных помещениях, избегая света!
Писать про одежду излишне. Сегодня каждый альпинист знает, что он должен надеть. Скучный перечень снаряжения здесь тоже не нужен. Только лишь несколько моментов нужно напомнить! Название летние лыжи позволяет подумать о ледниках, о катании в плавках и горных ботинках. Но это только кажется! Неожиданно несколько темных маленьких облаков проскользнут по синему небу, скучкуются и превратят летнюю мечту в ледяной полярный ландшафт. Именно это изменение влечет много опасностей! Поэтому осторожность и защита от холода всегда необходима и непроницаемая для ветра куртка всегда должна находиться в рюкзаке лыжника.
В заключение нужно еще кое-что сказать об обращении со снаряжением! Летние лыжи очень неприхотливы, но все же, не нужно пренебрегать никогда правилами, иначе они превратятся в бесформенное полено. Как верный приятель в любой поездке лыжи требуют любви и ухода. Они всегда окупят эти заботы! Древесина должна быть хорошо пропитана, чтобы не впитывать много воды и оставаться гладкой. Скользящая поверхность очищается и сухая лыжа обрабатывается горячим льняным маслом или еловой смолой. Поверхность лыжи должна быть всегда гладкой и обработанной воском. Фирн, как известно, "съедает" воск! Хорошо держится на лыжах например "Скайглисс". Царапины и шероховатости также нужно полировать.
В данном случае кажется странным говорить о перезимовке лыж, и, все же, осень и начало зимы - это мертвое время летних лыж. Также, как не бросают трос и альпинистские ботинки небрежно в угол, чтобы потом отыскивать запыленное, непригодное уже снаряжение весной, также не правильно оставлять лыжи в старом воске. Они должны высушиваться в специальных зажимах. Старые остатки воска нужно счистить, чистую поверхность лыжи можно обработать льняным маслом или смолой. Ошкуривание вредит древесине и делает ее менее прочной. Верхняя сторона лыж царапается и становится неприглядной. Лаковое покрытие (только не лак на спиртовой основе!) закрывает поры дерева.
Крепления и палки прикрепляют к специальным рейкам. Неиспользуемые кожаные элементы обрабатываются жиром, тогда они остаются прочными и эластичными. Шкурки не должны служить кормом для моли! Если они не пахнут смолой и воском, то можно использовать нафталин.
